قد تستقيظ صباحا وأن تعاني من آلام الحلق، ولتخفيف هذه الآلام يمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية، كأقراص الاستحلاب أو الغرغرة بالماء المالح.
إذا كنت تعاني من آلام الأذن بسبب التهاب الجيوب الأنفية، فيمكن تناول مزيل احتقان الأنف أو استخدام كمادات الماء الدافئ أو حقنة أذن لإزالة الشمع.
قد تزداد نزلات البرد سوءاً في الليل فجسم الإنسان يعمل وفقًا لساعة بيولوجية تؤثر في العمليات الحيوية، واتباع هذه النصائح تخفف من الأعراض.
لا يعتبر نزيف الأنف خلال الحمل من الحالات المقلقة، فيمكنك ببعض الطرق الطبيعية علاجه، ولكن انتبهي هناك بعض الأعراض التي تحتاج لزيارة الطبيب.
