ترتبط جودة نوم الطفل بالطعام الذي يتناوله خاصة قبل موعد النوم، ولكي ينام طفلك جيداً يجب عليك منعه من تناول السكريات والحلويات والأطعمة الحارة.
معاناة طفلك من الأرق واضطرابات النوم يؤثر على قدرته في عيش حياة طبيعية وبعض الأطعمة يمكنها محاربة صعوبة النوم كالموز والكيوي والحمص.
يتعرض الأطفال للعديد من المشكلات الصحية خلال فصل الصيف، وأشهرها الطفح الجلدي الحراري حيث ينتج عن احتباس العرق تحت الجلد خاصة حديثي الولادة.
من أعراض حكة المهبل عند الأطفال صعوبة التبول، ووجود رائحة كريهة، وللعلاج يجب تجنب المواد الكيمائية واستخدام كريمات مضادة للالتهابات.
القلق والتوتر والكوابيس قد تكون سبباً في معاناة طفلك من اضطرابات وصعوبة النوم، فيمكن اتباع بعض الطرق لمساعدة طفلك على نوم هادئ ومنتظم.
تظهر حروق الشمس عند الأطفال في مجموعة أعراض منها: احمرار الجلد، والتورم، والألم، والحمى والقشعريرة، والإرهاق، والحكة وتقشير الجلد.
الأطفال والمراهقون معرضون لمشاكل مرتبطة بصحة العظام، منها الجَنف وهو انحناء بالعمود الفقري ينتقل من أحد الوالدين تضمحل فيه العضلات.
الحصول على قسط كافِ من النوم أمر بالغ الأهمية لصحة الأطفال، إلا أن البعض يعاني من اضطرابات النوم، مثل الأرق والرعب الليلي والكوابيس.
الأطفال هم أول ضحايا الحروب والأكثر معاناة، ومع استمرار الحرب في السودان تزداد معاناة أطفالها وإصابتهم الشديدة بأمراض سوء التغذية.
يعاني السودان من كارثة إنسانية كبيرة، وبات سوء التغذية يهدد الأطفال نتيجة نقص العناصر الغذائية ما يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة.
في نهاية اليوم نحتاج لإزالة المكياج لكن عادة ما يسبب المزيل الجفاف للبشرة، يمكن استخدام زيوت طبيعية بديلة مثل جوز الهند والجوجوبا وماء الورد.
يلعب فيتامين D دوراًمهماً في تكوين العظام وتقوية مناعة الأطفال، لكن زيادة جرعاته تُعد خطراً حيث يتراكم في الأنسجة الدهنية، مما يهدد الكلى.
تنتج رائحة الفم الكريهة عند الأطفال بسبب تناول السكريات والإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان ويمكن التخلص منها من خلال بعض العلاجات المنزلية.
هناك العديد من العوامل التي ممكن أن تكون سبباً لهشاشة العظام، كالتقدم في العمر والوزن، ونقص الكالسيوم وقلة النشاط البدني والتدخين والوراثة.
معروف أن لبن الأم مفيد للرضيع فيحتوي على البروتينات والفيتامينات الضرورية للطفل، ليس هذا فقط فحليب الثدي مفيد في التسنين، والتئام الجروح.
الطفح الجلدي والسخونية هي من الأمراض الشائعة عند الأطفال، ولكن إذا تطور الأمر إلى أعراض أكثر خطورة كالحمى والصداع وغيرها يجب استشارة الطبيب.
ظهور رائحة فم كريهة عند طفلكِ، لا تدل بالضرورة على عدم نظافة فمه، فهناك العديد من المسببات الأخرى مثل جفاف الفم، وحساسية الجيوب الأنفية.
يمكن أن يشير إخراج طفلك للسانه باستمرار إلى حالة صحية، كأن يكون لديه منعكس دفع اللسان أو أنه يشعر بالجوع أو يعاني من عيب خلقي.
رغم أن سبب البلوغ المبكر غير واضح، إلا أنه قد يحدث نتيجة الإصابة بعدوى أو وجود مشكلات هرمونية أو أورام ومشكلات في الدماغ.
لكي يحصل طفلك على نوم هادئ ومريح ولحمايته من مخاطر النوم كمتلازمة الموت المفاجئ، عليك باتباع بعض الإرشادات والنصائح.
تناول المشروبات السكرية يمكنه أن يسبب السمنة عند الأطفال، فتعمل على زيادة السعرات الحرارية في الجسم، ويؤثر الوزن الزائد على القلب.
