تحضير مشروب الطاقة الشهير "جاتوريد" منزلياً بطريقة أفضل من النسخة التجارية، يتكون المشروب من عصير الليمون وماء جوز الهند والماء المقطر والملح.
مشروب بذور الشيا بالعسل يدعم الهضم، يعزز صحة القلب، يحسن الطاقة، يدير الوزن، ويحافظ على صحة البشرة بفضل الألياف ومضادات الأكسدة.
