نتائج البحث عن تعزيز الصحة - صفحة 2

نصائح للتغلب على حالة الجمود العاطفي والنفسي

تحرر من القيود.. كيف تتخلص من الشعور بالعجز وتبدأ حياة جديدة؟

التغيير ليس دائماً بحاجة إلى خطوات كبيرة ففي بعض الأحيان يكفي تعديل صغير في العادات اليومية، مثل: إضافة نشاط مدته خمس دقائق فقط، وتغيير المفردات.
فوائد العدس للرجال

فوائد العدس للرجال.. تعزيز الخصوبة وتحسين الانتصاب أبرزها

تناول العدس يلعب دوراً مهماً في تعزيز الخصوبة، ويرجع ذلك لغناه بحمض الفوليك ومعدن الموليبدينوم، ويساعد كل منهما على تحسن الخصوبة لدى الرجال.
نزلات البرد أثناء فترة الحمل

نزلات البرد أثناء فترة الحمل.. 4 علاجات منزلية فعالة

هناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي تعمل على تعافي المرأة الحامل من نزلات البرد، وتمنحها العناصر المهمة التي تعزز صحة الجهاز المناعي.
فوائد البقدونس للصحة الإنجابية

البقدونس.. كنوز خضراء لتعزيز الصحة الإنجابية للرجال والنساء

يلعب البقدونس دوراً في الوقاية من مشكلات صحية متعلقة بالنساء مثل هشاشة العظام وسرطان الثدي، كما أنه من النباتات الفعالة لتعزيز صحة البشرة والشعر.
فوائد الحلبة بالحليب

لماذا ينصح الأطباء بتناول كوب من الحلبة بالحليب يوميا؟ 5 فوائد غير متوقعة

ينصح الأطباء بتناول كوب من الحلبة بالحليب يوميا لتعزيز صحة القلب، وصحة العظام، والمفاصل، واللثة، وتحسين جودة النوم، و تحسين الرغبة الجنسية.
كيف يؤثر الأب الأناني في الصحة النفسية لأطفاله؟

كيف يؤثر الأب الأناني في الصحة النفسية لأطفاله؟ اضطرابات تربوية وسلوكية

اهتمام الأب بذاته فقط يؤدي إلى ضعف ارتباط الطفل به وانفصاله إنسانياً واجتماعياً عنه، ما ينتج عنه مشاكل عاطفية ونفسية كالقلق، والاكتئاب.
فوائد الشتاء للصحة والحالة النفسية

فوائد الشتاء للصحة والحالة النفسية.. النوم العميق وتحفيز حرق الدهون أبرزها

الشتاء ليس فقط برودة وأيامًا قصيرة، بل هو فصل مليء بالفوائد: تحسين الصحة العقلية، زيادة التركيز، حرق الدهون، نوم أعمق، تقوية المناعة، وممارسة الرياضات الشتوية، مع تعزيز الروابط الاجتماعية.
قرار انجاب طفل واحد

إنجاب طفل واحد.. هل هو الخيار الأفضل لحياة أكثر صحة وسعادة؟

يعتمد قرار إنجاب طفل واحد على عدة عوامل، كالصحة النفسية والموارد المتاحة والخبرات الشخصية، وقد يمنح الأم الفرصة للاهتمام بصحتها النفسية.
هل تؤثر الملابس الداخلية على عدد الحيوانات المنوية؟

هل تؤثر الملابس الداخلية على عدد الحيوانات المنوية؟ توصيات مهمة للرجال

لتعزيز صحة الحيوانات المنوية، يوصي الخبراء بارتداء ملابس داخلية واسعة خاصة للرجال الذين يحاولون الإنجاب، بالإضافة إلى تجنب التعرض للحرارة والحفاظ على نمط حياة صحي.
8 خطوات لتحسين صحتك العقلية

كيف تعيش حياة أكثر سعادة ورضا؟ 8 خطوات بسيطة لتحسين صحتك العقلية

هناك نصائح تساعدك على تحسين الصحة العقلية منها: اكتب عن أفكارك، وخطط لمقابلة اجتماعية، وتناول مضادات الاكتئاب، واسعَ لفهم الآخر.
نصائح للتخلص من التوتر

كيف تجد السلام الداخلي في عالم سريع الخطى؟ 5 قرارات يجب اتخاذها لتقليل التوتر

تراكم التوتر يمكن أن يسبب مشاكل صحية جدية مثل القلق والاكتئاب وآلام العضلات وحتى ارتفاع ضغط الدم، لذلك اتبع بعض الخطوات لتقليل التوتر.
حقنة P-Shot لضعف الانتصاب

حقنة "P-Shot" لضعف الانتصاب.. كيف تحصل عليها وما مدة فاعليتها؟

يحصل الطبيب على البلازما الغنية بالصفائح الدموية من دمك لكي يحقنها في القضيب، وهذا العلاج المبتكر القوي يساعد في علاج ضعف الانتصاب.
هل يساهم خل التفاح في علاج ضعف الانتصاب؟

مفاجأة علمية لمستخدمي خل التفاح في علاج ضعف الانتصاب

خل التفاح إضافة صحية لذيذة لبعض الأطعمة ويفضل تخفيفه بالماء عند الرغبة في إدراجه بالنظام الغذائي، لكن يُنصح بعدم استخدامه كعلاج إلا بعد استشارة الطبيب.
السكري يهدد الصحة الجنسية للرجال

السكري يهدد الصحة الجنسية للرجال.. 4 تأثيرات سلبية ونصائح للعلاج

السكري يهدد حياتك الجنسية إن لم تبقيه تحت السيطرة، حيث يؤثر في رغبتك وقدراتك، فالمصابين بالسكري أكثر عرضة لضعف الانتصاب.
تأثير التهاب المفاصل الروماتويدي على الصحة الجنسية

كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي في الصحة الجنسية؟ 6 أضرار و4 نصائح لتحسين العلاقة

التهاب المفاصل الروماتويدي يسبب القلق ومشاكل في صورة الجسم ما يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية والعلاقة الحميمة بين الزوجين.
لماذا يزيد استهلاك الفياجرا بين الشباب؟

لماذا يزيد استهلاك الفياجرا بين الشباب؟ أرقام صادمة عن ضعف الانتصاب

من الضروري جعل الحديث عن ضعف الانتصاب أكثر قبولاً من خلال تقديم منتجات علاجية بعبوات جذابة تتسم بروح مرحة، وتشجيع الشباب على الاهتمام بصحتهم الجنسية.
طرق للتغلب على التفكير الزائد أثناء العلاقة الحميمية

التفكير الزائد أثناء العلاقة الحميمة مشكلة تؤرق بعض الأزواج.. 4 طرق للتغلب عليه

للتغلب على التفكير الزائد أثناء العلاقة الحميمة يُنصح بممارسة المداعبة الذهنية، أي المغازلة وبناء الإثارة، والتعرف على طرق إثارة الطرف الآخر.
علامات تستدعي تغيير طبيبك النفسي

هل تحتاج إلى طبيب نفسي جديد؟ 6 علامات تستدعي تغيير المعالج

يُنصح بالذهاب إلى طبيب نفسي جديد إذا كان طبيبك يركز على الأدوية فقط أو يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك أو حالتك النفسية لا تتغير مع طبيبك.
احتياجات أساسية للرجال في العلاقة الحميمة

4 احتياجات أساسية للرجال في العلاقة الحميمة.. ماذا يدور في عقولهم؟

للرجل والمرأة احتياجات مختلفة من العلاقة الحميمة، فالرجال كائنات بصرية لكن النساء أكثر عاطفة؛ فما هي احتياجات الرجل خلال العلاقة الحميمة؟
مضاعفات اضطراب الشخصية الهستيرية

3 مضاعفات لاضطراب الشخصية الهستيرية.. كيف يتم تشخيصه؟

من مضاعفات اضطراب الشخصية الهستيرية الإصابة باضطراب الأعراض الجسدية، ونوبات الهلع، واضطرابات التحويل، واضطرابات تعاطي المخدرات، والاكتئاب.
العلاقة بين شرب الماء وضعف الانتصاب

ما العلاقة بين شرب الماء وضعف الانتصاب؟ للجفاف تأثير صادم على جسمك

عدم شرب كمية كافية من السوائل يجعل الجسم لا يعمل بطاقته الكاملة، حيث يمكن للجفاف التسبب في ضعف الانتصاب، لذا يُنصح بشرب حوالي 16 كوباً يومياً.