من الضروري اتخاذ الاحتياطات لحماية الأطفال من الحرارة الشديدة عبر شرب السوائل واختيار ملابس مناسبة وحماية الطفل في العربة.
إن ممارسة الرياضة في الحرارة الشديدة تشكل خطراً كبيراً على الإرهاق الحراري، كما تسبب الجفاف أو التقلصات الحرارية، ولكن يمكنك ممارسة السباحة.
فقدان الوزن في الصيف مهمة شاقة على صاحبها، حيث يتعرض للعديد من العوامل المعيقة؛ كالتجمعات العائلية، وتغيير الروتين، وتقلبات الطقس.
يعود انتفاخ عروق اليدين لعدة أسباب، منها: ممارسة الرياضة، وقلة الدهون، والتقدم في العمر، أو بسبب عوامل وراثية.
يمكن أن يصاب الشخص بالحكة الشرجية لعدة أسباب، منها وجود مهيجات كالإسهال أو سلس البراز، والأمراض المنقولة جنسياً، وبعض الحالات المرضية كالسكري
تؤثر درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة الشديدة في الصيف على مرضى الشريان التاجي، فهي مصدر خطر حيث ترتفع نسبة تعرضهم للنوبات القلبية.
لعب الأطفال وممارسة الرياضة خلال الطقس شديد الحرارة يشكل خطراً كبيراً على صحتهم، حيث يصيبهم بالجفاف والإنهاك الحراري والتشنجات الحرارية.
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على انتظام الدورة الشهرية، حيث يسبب جفاف للجسم ويؤثر على مستويات الهرمونات وبالتالي يحدث اضطراب للدورة الشهرية.
منعاً لتلف العينين نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة خاصة بالصيف، عليك تطبيق بعض النصائح للحفاظ على صحتها كارتداء النظارات الشمسية المستقطبة
