اختبارات البول مهمة وضرورية أثناء الحمل لأنها تكشف عن مضاعفات قد تؤثر على صحة الأم والجنين، كالسكري وتسمم الحمل والتهابات المسالك البولية.
هناك عوامل تزيد من فرص الحمل بعد سن الأربعين منها: ممارسة العلاقة الزوجية كل يومين مع اقتراب الإباضة وخلالها، وتحديد موعد التبويض، والتلقيح الصناعي.
تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتعزيز الخصوبة بشكل طبيعي.
يهدف عقار ألتريتامين إلى إبطاء أو إيقاف نمو الخلايا السرطانية في المبايض، لكنه قد يسبب آثاراً جانبية بعضها خطيراً.
هناك فوائد للبلح الأحمر للنساء منها: تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
هناك فوائد عديدة لشاي الماتشا منها: يحسن جودة النوم، والإدراك الاجتماعي لدى كبار السن، يقلل الالتهابات، ويعزز الاسترخاء.
هناك طرق عديدة لتخفيف آلام الثدي والتهاب الحلمات أثناء الحمل منها: الكمادات الباردة، والدش الدافئ، واستخدام حمالة صدر جيدة، وارتداء ملابس فضفاضة.
قد يشعر كثير منا بارتجاع المريء وذلك لأسباب عديدة، منها: فتق الحجاب الحاجز، والإصابة بشلل المعدة، وبعض الأدوية تسبب ارتجاع المرئ كأثر جانبي.
البروكلي آمن للحامل، فهو غني بالفيتامينات، ويساعد في منع الإمساك وفقر الدم، ويعزز المناعةـ ويُفضل تناول 3-5 حصص يومياً.
هناك بعض الحالات المرضية التي قد تؤثر في الخصوبة لدى النساء، كمرض الذئبة الذي يقلل فرص الحمل، وأيضاً الحالة النفسية للمرأة تؤثر في الخصوبة.
العلاج المائي من العلاجات التكميلية التي تساعد على تخفيف آلام بعض الحالات الصحية، كمشاكل الجلد والتهاب المفاصل، ويمكن أن يستخدم الماء ساخن أو بارد.
لزيادة فرص الحمل لدى النساء خلال الأربعينيات ينصح بممارسة العلاقة الزوجية كل يومين مع اقتراب الإباضة وخلالها، ويمكن استخدام التلقيح الصناعي في سن الـ45.
هرمون موجهة الغدد التناسلية البشرية (HCG) يرتبط عادةً بالحمل عند النساء، لكنه يلعب أيضاً دوراً مهماً في الصحة الذكورية.
التمر غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للحوامل، فهو مصدر غني بالألياف لتهدئة الإمساك، ومصدر جيد لحمض الفوليك الذي تحتاجه الحامل.
من أفضل وضعيات النوم أثناء الحمل، النوم على الجانب، وخاصة الجانب الأيسر، ولكن يمكنك النوم على بطنك أثناء الحمل خلال أول 12 أسبوعاً.
إذا كنت مصاباً بمرض كرون فأنت بحاجة للاهتمام بنظام غذائي صحي وتناول الأدوية وإلا سيتفاقم المرض ويسبب مضاعفات خطيرة قد تتطلب جراحة.
تشعر النساء بأول حركة للجنين بين الأسبوعين 18 و22 من الحمل، وهناك أوقات تزيد فيها حركته: في الليل، وعند تناول وجبة خفيفة، وعند توتر الأم.
التباعد بين الأطفال له مزايا وعيوب تعتمد على الفارق الزمني بينهم، حيث تعد فترة الـ3 سنوات أقل خطراً على الأم والطفل لأن جسمها يكون تعافى.
يعتبر الانسحاب قبل القذف من وسائل منع الحمل لكنها ليست فعالة بنسبة 100%، فالخطأ في توقيت الانسحاب قد ينتج عنه حمل لذلك عليك استخدام وسيلة أخرى.
لزيادة فرصتك في الحمل، يجب ممارسة العلاقة الحميمة خلال 24 ساعة من التبويض، ويعتبر الصباح أفضل وقت لممارسة العلاقة.
خل التفاح يساعد النساء الحوامل على علاج العديد من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل حيث يقلل غثيان الصباح المزعج ويخفف حرقة المعدة ويسهل الهضم.
