فيروز ياسر - صفحة 54

حرارة القدمين

لمرضى السكري ومتلازمة النفق الرسغي.. 7 علاجات منزلية لتخفيف حرارة القدمين

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التخفيف من حرارة القدمين والآلام المصاحبة لها، مثل: خل التفاح والكركم وزيت السمك.
السلوك الجنسي القهري

كل ما تحتاج معرفته عن السلوك الجنسي القهري.. الأعراض والمضاعفات وطرق العلاج

تتضمن مضاعفات السلوك الجنسي القهري: فقدان التركيز، والانخراط في الأنشطة الجنسية، والتعرض للمشكلات المالية، مع احتمالية الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية.. 5 مضاعفات تجب مراقبتها و3 طرق للعلاج

يمكن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق الحصول على أدوية تخفف من شدة الأعراض، والسيطرة على تحكمها في إفراز الهرمونات.
الحصبة

معظم وفياتها من الأطفال.. 7 أعراض تشير إلى إصابتك بالحصبة

تعتبر الحصبة من الأمراض الخطيرة والمميتة للأطفال ورغم ظهور اللقاح المعالج لها لكنها ما زالت تشكل خطراً كبيراً على الأطفال.
الحفاظ على صحة الأسنان

مخاطر نقص فيتامين د والكالسيوم.. ما علاقتهما بفقدان وكسور الأسنان؟

تعتني بأسنانك جيدًا، وتغسلها يوميا باستمرار ربما يساعدك ذلك في الحفاظ عليها، لكن هل تعلم أن فيتامين د" و الكالسيوم، هما أساس صحة الأسنان؟
تناول الطعام بشراهة في اليوم الفري

هل يفسد "يوم الفري" الريجيم؟ أضراره تفوق فوائده لهذه الأسباب

جميعنا ننتظر "اليوم الفري" حتى نتناول ما حُرمنا منه طوال أيام الأسبوع، لكن هل تسائلت يومًا هل من الممكن أن يؤثر سلباً على فقدان الوزن؟
ماء الليمون

هل ماء الليمون مشروب سحري لحرق الدهون؟ 3 نصائح من خبراء تغذية لإنقاص الوزن

"ماء الليمون" لخسارة الوزن وحرق الدهون، يتصدر العناوين على منشورات "إنستجرام" و"تيك توك"، فهل حقا يساعد في إنقاص الوزن كما هو متداول؟
بطء حركة كبار السن

لماذا تتباطأ حركتنا مع التقدم في العمر؟ دراسة جديدة تكشف السبب

نتساءل دوماً عن سر تباطؤ حركة كبار السن، عادة نراهم يسيرون ببطء، يمارسون أنشطتهم بأقل مجهود ممكن، ويتجنبون الأنشطة الحركية بقدر الإمكان.
الأشواجندا

مفتاح سحري لعلاج التوتر والأرق.. ما هي الجرعات الموصى بها من الأشواجندا؟

الأشواجندا من أكثر الأعشاب التي أصبحت لها شعبية كبيرة، وذلك لقدرتها على تقليل التوتر وتحسين النوم وزيادة الأداء الرياضي.
آلام المفاصل

بوابة لأمراض اللثة.. كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي في صحة أسنانك؟

التهاب المفاصل الروماتويدي يجعلك أكثر عرضة لآلام الأسنان وتسوسها، وأمراض اللثة وجفاف الفم.
لدغات الحشرات

كيف تعالج لدغات الحشرات؟ 3 أنواع احذرها و5 علاجات فورية بعد الإصابة

إذا تعرضت للدغ عليك إتباع بعض الإجراءات المهمة حتى لا يتفاقم الأمر، مثل: وضع أكياس الثلج الملفوفة بمنشفة ويمكنك إستخدام صودا الخبز لتقليل الحكة.
آلام الظهر والعمود الفقري

بشرى للتخلص من آلام الظهر والعمود الفقري.. ابتكار علاج جديد بديل للمسكنات

مع التقدم في العمر تظهر علامات تآكل وتمزق أقراص العمود الفقري وتيبس الغضروف، لكن لا تقلق فالعلماء على وشك إيجاد حلًا للمشكلة.
الجرب يحرم الأسرى الفلسطينيين من النوم

الجرب يضيف معاناة جديدة إلى الأسرى الفلسطينيين في السجون الإسرائيلية.. لا علاج ولا نوم

عند الإصابة بالجرب تبدأ الحبوب في الظهور بالجسم وتزداد يوماً بعد يوم مسببة حكة شديدة وتقرحات دموية إذا لم تُعالج.
تساقط الشعر بعد الولادة

4 نصائح للسيطرة على تساقط الشعر بعد الولادة.. تجنبي الحرارة والتمشيط

تتطلع الأم إلى رؤية طفلها بعد فترة الحمل، لكنها لا تدرك أنها على وشك خسارة شعرها لمدة عام كامل، لذا أنتِ بحاجة لتقليل كمية الشعر المتساقط.
الشعور بالوخز في اليدين

ما علاقة الأطعمة المملحة بتنميل ووخز اليدين؟ الصوديوم يهدد صحة أعصابك

الوخز في يديك ليست مشكلة عابرة، بل هي طريقة الجسم للتعبير عن زيادة معدل الصوديوم في الدم، فيسبب العديد من المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم.
أرق الحمل

مضاعفاته خطيرة خلال الحمل.. كيف تتخلصين من الأرق في 5 خطوات؟

تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية ، ليس ذلك فقط بل ويعانوا من الأرق المستمر، إليك بعض النصائح لنوم ذو جودة عالية.
البرود الجنسي

تحذير للأزواج.. التوقف عن العلاقة الحميمة يعرضك إلى 8 مشاكل صحية خطيرة

البرود الجنسي أو الامتناع عن العلاقة الحميمية للرجال لها أعراض خطيرة، كانخفاض المناعة، الإصابة بسرطان البروستاتا، بل قد يؤدي لفقدان الذاكرة.
أوقات تزداد فيها الرغبة الجنسية عند النساء

ليس فقط قبل التبويض.. 3 أوقات تزداد فيها الرغبة الجنسية عند المرأة

الرغبة الجنسية للنساء ليست ثابتة طوال الشهر، الهرمونات المتغيرة لها اليد العليا، فهناك أوقات أخرى بالإضافة إلى فترة التبويض.
الصراخ لا يخفف حدة الغضب

ضرب الحائط وكسر المقتنيات.. لماذا يبدي البعض سلوكيات غريبة خلال شعورهم بالغضب؟

ارتكاب أفعال عدوانية وتحطيم الأشياء أو إلقائها بعيداً عند الشعور بالغضب، لا يخفف التوتر كما تعتقد، ربما يكون لديك اضطراب التحدي المعارض.
9 أسباب تؤدي إلى كسر الأسنان

9 أسباب تؤدي إلى كسر الأسنان.. احذر الأطعمة الحمضية والسكرية

هناك أسباب عديدة تتسبب في كسر أسنانك منها الأطعمة الحمضية والصلبة، وأيضاً إهمالك لنظافة فمك وأسنانك.
أطعمة تسبب احتباس الماء بالجسم

4 أطعمة تسبب احتباس الماء بالجسم.. تجنبها باتباع هذه النصائح

تناول الفواكه مع الخضراوات أو الحبوب يؤدي إلى احتباس الماء، لذا لا يُنصح بتناول الفاكهة بعد الوجبة مباشرةً، لأنها تُهضم أسرع من الخضراوات والحبوب، وتؤدي إلى انتفاخ وتورم الجسم، وفي بعض الحالات تسبب الالتهاب.