بحلول عمر 15 عاماً تكون الدورة الشهرية جاءت لدى 98% من الفتيات؛ لكن إذا كانت ابنتك لم تأتيها بعد وصو...
تحدث التشنجات العضلية نتيجة لتوتر العضلات وعدم الاسترخاء، نتيجة ممارسة بعض التمارين أو الجفاف أو الح...
هناك بعض الأدوية التي يجب تناولها مع الطعام لكي يتم امتصاصها جيداً وتتم الاستفادة منها، كمضادات الحم...
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على انتظام الدورة الشهرية، حيث يسبب جفاف للجسم ويؤثر على مستويات الهرمونات...
دليل شامل عن أسباب انقطاع الدورة الشهرية، والعوامل التي تزيد من خطرها، وتأثير انقطاع الطمث على صحة ا...
هناك أطعمة موصى بتناولها خلال الدورة الشهرية؛ تعوض الجسم عما يفقده من عناصر مهمة، وتخفف أعراض فترة ا...
عادة ما تلجأ الفتيات إلى المسكنات أثناء فترة الدورة الشهرية، لكن يجب الحذر من الإفراط في تناولها، حي...
تكيس المبايض اضطراب شائع يحدث عندما يتشكل كيس صغير مليء بالسائل على سطح المبيض، أما متلازمة تكيس الم...
للتخلص من الآلام الشديدة المصاحبة للحيض يمكنك تناول بعض المشروبات التي تعتبر بديل للمسكنات، كالزنجبي...
تستمر الدورة الشهرية عادة لمدة أسبوع، وإذا زادت المدة عن ذلك تأكدي أن هناك مشكلة، ربما يكون التبويض،...
الرغبة الجنسية للنساء ليست ثابتة طوال الشهر، الهرمونات المتغيرة لها اليد العليا، فهناك أوقات أخرى با...
التغير الواضح في الحالة المزاجية غالبا ما يكون بسبب ارتفاع في الهرونات الأنثوية ويمكن أن يصيبك ذلك ب...
إذا كنت ترغبين في زيادة فرصك للحمل، أو تريدين تجنبه، يجب عليك أن تعرفي مواعيد فترة الإباضة.
حمى البحر الأبيض المتوسط التي أصابت الفنانة الأردنية صفاء سلطان هي اضطراب وراثي نادر
تلاحظ النساء تغيرات جسدية قبل انقطاع الدورة الشهرية بعامين على الأقل، حيث تعاني بعضهن من زيادة في ال...
الإفرازات المهبلية علامة طبيعية على صحة الجهاز التناسلي للنساء، لكن في بعض الأحيان تكون غزيرة وثقيلة...
توجد بعض من التمرينات الهامة التي ينبغي ممارستها منزلياً، من أجل تخفيف آلام الدورة الشهرية، ما يسهل...
تتأثر الدورة الشهرية المنتظمة لدى النساء المصابات بالفيبروميالجيا، حيث يتم تشخيص الألم العضلي الليفي...
الميتفورمين من الأدوية السحرية القادرة على علاج عدة أمراض، منها: السكري وتكيس المبايض وزيادة الوزن ا...
الشعور بالبرد أثناء الدورة الشهرية استجابة طبيعية مؤقتة للتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بها، لكن إذا ك...
من المهم إعداد الفتاة ذهنياً للتغيرات الجسدية التي ستحدث من خلال التحدث عن العلامات الجسدية للدورة ا...
