الصداع عند الانحناء قد يكون مزعجاً ويثير القلق، خاصة عند تكراره ويمكن أن يكون لأسباب بسيطة مثل الجفا...
عند بدء حمية الكيتو، يحتاج الجسم إلى التكيف مع انخفاض كبير في الكربوهيدرات، كما يفقد الجسم كمية كبي...
الشعور بانخفاض الطاقة مع التقدم في السن ليس نتيجة حتمية للشيخوخة، بل غالباً ما يكون مرتبطاً بعوامل ت...
مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات جسمك الغذائية ويصبح التركيز على الفيتامينات والمعادن أمراً ضروريا...
الاستخدام المتكرر للمعقّمات الكحولية قد يضعف حاجز الجلد مؤقتاً، ويزيد من فقدان الرطوبة والاحمرار، وت...
فيتامين أ عنصر غذائي حيوي لنمو الخلايا وصحة العظام والرؤية والمناعة والإنجابورغم أن نقصه نادر إلا أن...
التنفس الصندوقي هو تقنية بسيطة للتحكم في التنفس، تقوم فيها بالشهيق لعدة ثوانٍ ثم حبس النفس ثم الزفير...
أول حالة وفاة موثّقة بسبب حساسية "ألفا-غال" بعد تناول لحم بقر؛ وذلك لأن لسعة قراد قديمة أدت إلى رد...
وافقت الـFDA على دواء Itvisma كأول علاج جيني لضمور العضلات الشوكي لجميع المرضى فوق عمر عامين بجرعة و...
اكتسب نظام الكيتو الغذائي شهرة واسعة لإنقاص الوزن وتحسين الصحة، لكن يواجه قد يسبب أعراض مزعجة تُسمى...
هل تعلم أن جلد سمكة القد كان وسيلة لإنقاذ طفلة كانت تعاني من عدوى خطيرة في رقبتها، تسببت في جرح عميق...
حمية البحر المتوسط الغذائية تعتمد على الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والأسماك والدهون الصحية...
الهواء الساخن الناتج عن الدفايات في الشتاء، يقلل من رطوبة الجو، فيؤثر على استقرار الدموع، ويزيد من ت...
التعب جزء طبيعي من الحمل تشعر به كل امرأة، لكن الإرهاق الشديد الذي يحدّ من قدرتك على القيام بمهامك ا...
يلعب حمض الفوليك أهمية كبيرة في الصحة، خاصة للأطفال في مراحل النمو المبكرة، إذ يلعب دورا حيويًا داخل...
زيادة الوزن المفرط أو القليل أثناء الحمل يرتبط بمضاعفات خطيرة للأم والجنين، وتشير الدراسات الحديثة إ...
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يحدث بسبب تراكم حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى تكون بلورات حادة د...
الاستماع إلى الموسيقى بانتظام قد يقلل خطر الخرف ويُبقي الدماغ أكثر نشاطًا مع التقدم في العمر، وفق در...
تعد البشرة الجافة مشكلة شائعة تنجم عن عدة عوامل منها الاستحمام بالماء الساخن وتجفيف الجسم بالمنشفة ف...
دراسة حديثة تكشف أن دواء ulipristal acetate المستخدم كوسيلة طارئة لمنع الحمل قد يخفّض مؤشرات الإصابة...
قصر عنق الرحم قد يزيد من خطر الولادة المبكرة، لكن تشخيصه المبكر والحصول على العلاجات المتاحة تساعد ف...
