تسعى بعض السيدات لتصغير حجم الثدي، ويمكن ذلك عبر تقليل هرمون الإستروجين أو تناول الشاي الأخضر وبذور...
هل كان خطراً على ندى حافظ المشاركة في الأولمبياد وهي حامل؟ أم هذا يعتمد على نوع الرياضة؟ وما الرياضا...
رياضة المشي من الرياضات التي تساعد في حرق السعرات الحرارية، سواء المشي بسرعة أو المشي على المنحدرات...
رياضة المشي من العادات الصحية الجيدة وخاصة بعد تناول الطعام، فذلك يساعد على تعزيز عملية الهضم، وتقلي...
الجنس النومي أحد أنواع اضطرابات النوم، حيث يقوم المصاب بأداء حركات جنسية والتحدث أثناء النوم، وتعاطي...
رياضة المشي في الماء تناسب جميع الأعمار خاصةً كبار السن، فهي تعمل على تحسين الدورة الدموية، وتعزيز ا...
البعض يتساءل حول الأفضل من ناحية دعم فقدان الوزن هل المشي أم صعود السلالم؟.. دعنا نكشف لك تأثير كل و...
من أعراض نقص B12 ظهور علامات على القدمين، تتضمن: التورم وتغيير لونها، إضافةً إلى آلام المفاصل وصعوبة...
ممارسة رياضة المشي من الحلول الفعالة التي تساعد على حرق السعرات الحرارية، وأيضاً التبرع بالدم، وشرب...
نتساءل دوماً عن سر تباطؤ حركة كبار السن، عادة نراهم يسيرون ببطء، يمارسون أنشطتهم بأقل مجهود ممكن، وي...
المشي إلى الخلف له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز التوازن، وتحسين صحة القلب، والحفاظ على...
توجد بعض الفوائد لمشي الطفل حافي القدمين، بما في ذلك تعزيز التوازن، وتحييد الجذور الحرة، والتأريض، و...
توجد العديد من الفوائد الصحية لممارسة المشي، بما في ذلك فقدان الوزن في منطقة البطن، ونحت الخصر.
بعد تعرض الفنانة السورية إمارات رزق للإجهاض بسبب انفصال المشيمة، إليك الأعراض الخطيرة التي تظهر على...
للتغلب على تورم القدمين خاصةً في أثناء فترة الحمل، يُنصح بتقليل استهلاك الملح، وزيادة تناول البوتاسي...
