ينبغي على الزوج تقديم الدعم النفسي لزوجته بعد الإجهاض من خلال: التحدث معها حول التخطي، والبقاء معها، وإشعارها أنك تتفهم آلامها.
الإجهاض تجربة مؤلمة ومحزنة تمر بها العديد من النساء، وقد يكون لها أثر عميق على صحتهن النفسية والجسدية، لذا يُنصح بتجنب العبارات التي تزيد آلامهن.
الاضطراب ثنائي القطب يؤثر على الرجال والنساء بطرق مختلفة؛ والنساء أكثر عرضة للنوع الثاني، بينما الرجال يصابون به مبكراً ويعانون من نوبات الهوس في سن أصغر.
هناك فوائد صحية عديدة للريحان منها: علاج نزلات البرد، وتحسين الهضم، ومكافحة ارتفاع ضغط الدم، ومنع النوبات القلبية وتصلب الشرايين.
من مضاعفات اضطراب الشخصية الهستيرية الإصابة باضطراب الأعراض الجسدية، ونوبات الهلع، واضطرابات التحويل، واضطرابات تعاطي المخدرات، والاكتئاب.
تأخر القذف يعني استغراق الرجل وقتاً أطول للوصول إلى الذروة وخروج السائل المنوي، وبعض الرجال قد لا يقذفون بشكل كامل.
سكرول السوشيال ميديا دون هدف يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والبدنية، ويخلق مشاعر الحسد والدونية، وقلة النوم، والاكتئاب.
مضادات القلق سريعة المفعول تُستخدم لعلاج حالات القلق الحادة، ولكنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، ومع استخدامها المتكرر تزيد خطر الإدمان.
أظهرت الأبحاث وجود علاقة بين الالتهاب والاكتئاب، وتوصل الباحثون لإمكانية استخدام العقاقير المضادة للالتهاب في علاج الاكتئاب.
هناك طرق لتشخيص الإصابة برهاب الضوء منها: الفحص البدني، وقياس ضغط العين، وفحوصات الدم، وفحص الشبكية والأعصاب والأوعية الدموية.
هناك فوائد صحية للعمل منها: تعزيز صحة الجسم، والشعور بالأمان المالي والاجتماعي، وزيادة احترام الذات، وإدارة التوتر والقلق.
يشير رهاب الضوء إلى الانزعاج والألم عند التعرض لضوء الشمس والمستويات المعتدلة من الضوء الاصطناعي ومن أسبابه الصداع النصفي ومشاكل العين.
السلوكيات غير المعتادة، والمشاعر الغريبة التي تصدر عن طفلك لفترات طويلة، لا يجب أن تمر مرور الكرام، فقد تدل على الاكتئاب.
تصيبك الأخبار اليومية خاصة المتعلقة بالكوارث والحروب بالتوتر والقلق، لذلك يجب عليك الانتباه لحماية صحتك العقلية والنفسية.
للتغلب على الاكتئاب يُنصح بقبول المساعدة، والالتزام بجدول يومي، وتقدير الذات، وتحديد أهداف واقعية، واتباع نمط حياة صحي، وممارسة الأنشطة المحببة.
هناك أعراض تسببها علاجات سرطان الثدي منها: التأثير على الحياة الجنسية للمرأة، وانقطاع الطمث المبكر، والاكتئاب والقلق، وجفاف المهبل.
هناك فوائد عديدة لفصل الخريف على الجسم والعقل منها: تحسين جودة النوم، وتعزيز المناعة، وترطيب البشرة، وتحسين المزاج والحد من التوتر.
هناك بعض الحالات المرضية التي قد تؤثر في الخصوبة لدى النساء، كمرض الذئبة الذي يقلل فرص الحمل، وأيضاً الحالة النفسية للمرأة تؤثر في الخصوبة.
هناك عادات صباحية صحية عليك اتباعها منها: ترتيب السرير لتحسين الصحة النفسية، والتوقف عن النظر للهاتف، وتناول وجبة إفطار صحية.
هناك فوائد عديدة لزيت الماريجوانا بالرغم من أنها مادة محظورة، حيث تعد مضادة للالتهابات، وتعزز جودة النوم، وتهدئ الأعصاب، وتقلل معدلات الاكتئاب والقلق.
يحتاج المعلمون إلى استراتيجيات فعالة للسيطرة على الإجهاد مع بدء عام دراسي جديد ووجود جدول مزدحم بالمهام.
