يُشعر التقاعد بالراحة من أعباء العمل المرهق، بينما يُصعب التكيف معه، حيث يواجه المتقاعدون صعوبة في الاسترخاء، والاكتئاب، والعزلة، وانخفاض التفاعل الاجتماعي.
أكدت الدارسات على أهمية الرياضة لتعزيز الحالة المزاجية وتحسين جودة النوم، وخفض مستويات القلق والتوتر وتحمي من اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب.
لكل طفل قدراته الخاصة ومقارنة طفلك بالآخرين ليس تشجيعا بل تربية خاطئة تهدم شخصيته، وتقلل احترامه لنفسه وتشعره بالنقص.
هناك نصائح تساعدك على تحسين الصحة العقلية منها: اكتب عن أفكارك، وخطط لمقابلة اجتماعية، وتناول مضادات الاكتئاب، واسعَ لفهم الآخر.
تحتوي إيصالات الشراء والفواتير الورقية على بعض المواد الخطيرة، بما في ذلك PFAS، وجميعها تؤثر بشكل سلبي على الصحة، بما في ذلك انخفاض الخصوبة.
تُنتج الأصوات من خلال 3 أنظمة رئيسية: النظام التنفسي والنظام الصوتي والنظام الرنان، يساهم التنفس السليم من الرئتين والحنجرة في إنتاج الصوت.
قد يشعر الرجال بأعراض مبالغ فيها أثناء الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ولكن ليس لها أساس بيولوجي، ولكن لعوامل اجتماعية ونفسية.
عقلية الندرة تركز على النقص بدل الفرص، مما يؤثر على الصحة النفسية والقرارات، التحرر يبدأ بالاعتراف والتفكير الإيجابي.
هناك أعراض تشير إلى تعرض الطفل للإساءة منها: الغياب المتكرر من المدرسة، و الابتعاد عن الأصدقاء، ومحاولة إيذاء النفس أو الانتحار، وإظهار سلوك التحدي.
إساءة معاملة الأطفال بالإيذاء الجسدي أو النفسي، يجعلهم يعانون من عدة مشاكل صحية ونفسية منها: الموت المبكر، والإعاقات الجسدية، وصعوبات التعلم.
الموز يعزز الحالة المزاجية عبر السيروتونين، والتريبتوفان، والمغنيسيوم، ويحسن صحة الأمعاء، ويثبت نسبة السكر في الدم، مما يقلل القلق.
هناك عدة عوامل تؤثر على الإصابة بضعف الانتصاب لدى الرجال بما في ذلك المضادات الحيوية، فقد يكون لها تأثيرات سلبية على الأداء الجنسي للرجال.
تراكم التوتر يمكن أن يسبب مشاكل صحية جدية مثل القلق والاكتئاب وآلام العضلات وحتى ارتفاع ضغط الدم، لذلك اتبع بعض الخطوات لتقليل التوتر.
تجنب خلط المضادات الحيوية بأدوية مثل البنسلين أو مضادات التخثر لتجنب تفاعلات خطيرة ومضاعفات صحية، واستشر طبيبك دائماً.
النوروفيروس يصيب الجهاز الهضمي، بينما الإنفلونزا تؤثر على الجهاز التنفسي، حيث الأعراض والعلاج يختلفان، لذا التشخيص السليم ضروري.
العنف المدرسي هو أي فعل أو سلوك ينطوي على تهديد حقيقي أو ضمني، ويمكن أن يكون لفظياً أو جنسياً أو جسدياً، ما يجعل الطفل يشعر بالتهديد.
الالتهاب الرئوي خطير لكبار السن، وأعراضه قد تكون غير تقليدية كارتباك أو ضيق تنفس، والوقاية تشمل التطعيم والنظافة.
هناك أسباب تدفع الطلاب إلى ممارسة العنف المدرسي منها: ضعف الأداء الأكاديمي، والشخصية الاندفاعية، والعنف المنزلي أو سوء المعاملة.
يتميز التهاب الرئة المتنقل بأعراض مشابهة للعدوى التنفسية العلوية مثل الحمى، وسيلان الأنف، والسعال، وتنتقل العدوى عبر الرذاذ التنفسي.
تتشابه الأعراض بين فيروس الجهاز التنفسي المخلوي RSV ونزلات البرد ولكنه قد يسبب أمراضاً تنفسية خطيرة مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة.
اضطرابات الأكل تؤثر على الرجال بسبب الوصمة الاجتماعية، وتؤدي لمخاطر صحية كبيرة مثل فقدان الشهية وزيادة خطر الوفاة.
