توجد العديد من المشاكل الصحية التي تنتج من تناول الطعام سريعاً دون مضغه، بما في ذلك زيادة الوزن، والإصابة بمرض السكري، وغيرها من المشاكل.
يمكن أن يتحول حبك للسكريات لإدمان وحينها يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الجسدية ومعرفتها هي أول مراحل التعافي.
تناول الشاي الأزرق يساهم في تحسين صحة القلب عن طريق السيطرة على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، حيث تعمل المركبات الموجودة فيه على توسيع الأوعية الدموية.
السمنة ومتلازمة المبيض المتعدد التكيُّسات تقلل من الخصوبة، لكن عند تناول بعض أدوية فقدان الوزن قد تساهم في الإباضة وتحسين الخصوبة.
