هناك العديد من الفواكه الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي تساعد في تعزيز صحة العين وتحسين الرؤية.
لتجنب أمراض العيون يُنصح بتضمين عدة مشروبات مهمة في روتينك اليومي، منها: عصير الطماطم، وماء جوز الهند، وعصير الجزر والبنجر والتفاح.
المهق حالة وراثية نادرة يولد بها الشخص، وهو مرض غير معدي، وله عدة أعراض مثل، اضطراب الرؤية، لون الشعر الأبيض والعيون الزرقاء.
يعاني 250 مليون شخص من فقدان البصر الخفيف أو الحاد، بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، فطعامنا وشرابنا يؤثران بشكل مباشر على صحة القلب والعين.
تتمتع أعيننا بالقدرة على الكشف عن أشياء تتعلق بصحتنا، مثل ارتفاع ضغط العين والسكري، لذا لا تتكاسل عن إجراء فحص للعين من وقتٍ لآخر.
الحفاظ على صحة العين من الأمور المهمة، والعديد من العادات التي نمارسها يومياً، يمكن أن تؤثر سلباً على صحة العين والرؤية وقد تصل إلى فقدان البصر.
تغيرت المفاهيم والثقافات بشكل كبير في العصر الذي نعيشه، وأصبح الآباء يفكرون في تأخير الإنجاب لفترة من الوقت، بسبب الحياة والانشغال الدائم في العمل
إفرازات العين المتراكمة في زوايا عينيك لا تظهر فقط أثناء النوم، بل يمكنها التواجد خلال ساعات الاستيقاظ وتشير كذلك إلى حالة صحية تؤثر في عينيك.
مع ضغوط الحياة، قد لا تضع زيارة الطبيب أولوية حتى وإن كنت تعاني مشاكل صحية، لكن بمجرد وصولك لسن الأربعين فقد حان الوقت للاهتمام بصحتك وأخذ قرار زيارة طبيب المسالك البولية
الاهتمام بصحة العين يتطلب عناية خاصةً للحفاظ على ترطيبها وقوتها والحد تعرضها للإجهاد، وإضافةً إلى ذلك يمكن أيضاً استخدام فيتامينات A وC وE
الضحك أثناء النوم استجابة طبيعية لموقف يحدث في حلم معظم الأشخاص البالغين والأطفال، لكنه قد يحدث نتيجة أسباب أخرى لا تدركها
تعد العين من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، ولكنها الأكثر عرضة لبعض المشكلات الصحية، ومن بينها "العين الكسولة" التي تصيب الكبار والصغار
رمد العين أو التهاب الملتحمة يمكن أن يصيب البالغين والأطفال على حد سواء، وقد يسبب: احمرار العين، وتهيجها، وتدميعها، وتورم الجفون.
توجد العديد من المشاكل الصحية التي تنتج من ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة، بما في ذلك قروح العين والتهاب الملتحمة واحمرار العين.
من العلامات التي تشير إلى إصابة الشخص بجلطة قلبية: الشعور بانزعاج شديد في منتصف الصدر يستمر لدقائق وقد يختفي ثم يعود، كما يمكن أن تشعر بالامتلاء والألم.
تظهر الهالات السوداء تحت العين نتيجة قلة النوم والإصابة بالحساسية والتهاب الأنف التحسسي والأكزيما، كما يرتبط ظهورها بالشيخوخة.
يعد الزنك من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الإنسان، خاصةً أنه يؤدي وظائف متعددة ضرورية لصحة الشعر والبشرة والعين وتعزيز المناعة أيضاً.
من الشائع أن الضغط النفسي والتوتر يسببان مشكلات في القلب والعظام أو الجهاز الهضمي، لكن أغلبنا لا يدرك تأثيرهما السلبي على صحة العين وتشوش الرؤية.
تنتشر الكثير من العادات السيئة بين الأطفال مثل التحديق في الشاشات، فتؤثر على صحة العين بدءاً من بالجفاف الالتهابات وضعف النظر.
حقن البوتوكس الزائفة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى البكتيرية والصداع وجفاف الجلد وتشوه الجبهة، إضافةً إلى رد فعل تحسسي ومشاكل العين.
الاهتمام بصحة العين ليس من الرفاهيات، ولكن لابد من تناول طعاماً صحياً يساهم في تعزيز العين والحفاظ عليها من الأمراض التي تضر بالشبكية.
