البطاطا الحلوة تدعم صحة المهبل عبر البيتا كاروتين والفيتواستروجين، لكنها لا تعالج الالتهابات أو تزيد التزييت أو تشد المهبل، بل تعزز الصحة العامة.
يمكن إدارة النزيف بعد الولادة باستخدام الفوط الصحية المخصصة للأمهات، وتوفر هذه الفوط راحة كبيرة مقارنةً بالفوط الصحية العادية.
ترغب بعض السيدات في إزالة السائل المنوي من المهبل بعد ممارسة العلاقة الجنسية، حيث تعتقد الكثير منهن أن غسل المهبل جيداً يمكن أن يساهم في منع الحمل.
هناك تغيرات تحدث في المهبل أثناء الحمل منها: ظهور دوالي في المهبل، وتحول لون المهبل للون الأزرق السماوي، وانتفاخ وتحسس المهبل.
هناك بعض النصائح الفعالة، التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بأكزيما المناطق الحساسة، وتتضمن ما يلي: غسل المهبل، وارتداء ملابس داخلية قطنية.
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة اتباعها بعد العلاقة الحميمة للحفاظ على صحتها، كضرورة التبول بعد العلاقة الحميمة وتجنب الدش المهبلي.
يمكن علاج كيسة بارثولين من خلال: المضادات الحيوية، والشق الجراحي لتصريف كيسة بارثولين ، والاستحمام بالماء الدافئ بعد الجراحة.
رائحة الأمونيا بالمهبل قد تكون ناتجة عن التهاب بكتيري، أو الجفاف، أو التعرق الزائد، أو الحمل، وينصح باستشارة الطبيب لتجنب المضاعفات.
الذرة من الأكلات الغنية بالعناصر الغذائية التي لها دور في تعزيز الرغبة الجنسية والحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية وإنتاج الهرمونات وتوازنها.
تناول المعادن والفيتامينات المهمة ضروري لصحة الجسم، وهناك بعض المكملات الغذائية تعزز صحة المهبل لدى النساء كفيتامين E و D والزنك والبروبيوتيك.
الحفاظ على صحة المهبل يتطلب اتباع روتين صحي يشمل تناول الطعام الصحي وارتداء الملابس القطنية وممارسة تمارين كيجل لتجنب التهابات المهبل.
