التقاليد العائلية تسهم في تقوية الروابط الاجتماعية وتعزيز الهوية الشخصية وتشمل عدة أنشطة كالتجمعات العائلية والألعاب والعادات الخاصة بالأعياد.
إذا كنت تعاني من حساسية القضيب ويسبب لك مشاكل في العلاقة الزوجية، فلا تقلق فهناك العديد من العلاجات التي تساعد في تقليل حساسية القضيب.
كونسيرتا وريتالين من أدوية اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والتي تعتمد على مثيلفندات كمادة فعالة منشطة للجهاز العصبي.
إذا كنت تبحث عن مختبرات طبية تمنحك نتائج تحاليل دقيقة، فهذه أفضل مختبرات طبية في المملكة تتمتع بجودة عالية، وتعتمد على تقنيات حديثة.
الإصابة بفرط السمع بسبب حدوث تلف في العصب الوجهي الذي له تفرعات مسؤولة عن العضلة الركابية في الأذن التي تنظم شدة الصوت.
اضطراب الإثارة التناسلية المستمرة هو حالة نادرة تسبب الشعور بإثارة مستمرة في الأعضاء التناسلية، تؤثر على فئة كبيرة من الرجال.
مراكز وبنوك لحفظ الجينات الوراثية في الوطن العربي؛ المركز العربي للدراسات الجينية، وبنك الجينات بمركز بحوث الصحراء، ومركز التميز في علوم الجينوم الطبي بجامعة الملك عبد العزيز.
ينصح خبراء التغذية بتجنب الساور كريم محلي الصنع أثناء الحمل لتفادي خطر نمو البكتيريا الضارة؛ لخطورة التلوث الناتج عن عدم ضبط درجة الحرارة والنظافة.
يبحث العديد من الناس عن مراكز جيدة لعلاج السمنة، لذلك هذه بعض ترشيحات لأفضل مراكز ومستشفيات متخصصة في علاج السمنة بالوطن العربي.
فرش المكياج مأوى للبكتيريا والجراثيم التي تضر بشرتكِ إذا أهملتِ تنظيفها، فكل 7-10 أيام تحتاجين إلى إزالة الزيوت والأوساخ منها لمنع نمو البكتيريا.
هناك عادات يمكن أن تفاقم اكتئاب الشتاء، منها: عدم تناول كميات كافية من السوائل، البقاء في المنزل لفترة طويلة، وقلة التعرض للشمس.
التبرز أثناء المخاض طبيعي تمامًا، والأطباء معتادون عليه. لتخفيف التوتر، تناولي أطعمة خفيفة، مارسي التأمل، وناقشي مخاوفك مع الطبيب.
السيراميد ضروري لصحة البشرة، ويمكنك الحصول عليه من أطعمة مثل الألبان، البيض، الحبوب الكاملة، المكسرات، الخضروات، اللحوم، وفول الصويا.
جميع الأطفال حديثي الولادة لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك، وهم معرضون لخطر النزيف، ويحتاج الأطفال الخدج إلى جرعة أقل، والتي يقررها الطبيب.
تتضمن أعراض متلازمة ما بعد النشوة الجنسية: احتقان الأنف وحكة العين والتعب الشديد بعد العلاقة الزوجية، والقذف الليلي والاستمناء.
المضادات الحيوية تؤثر على الأمعاء، لتعافيها تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك والألياف، وشرب الماء، ودعم البروبيوتيك بالمكملات إذا لزم.
هناك بعض التطعيمات الضرورية التي يجب إعطاءها للرضيع بعد الولادة، منها حقنة فيتامين K والتي تحميه من تلف الدماغ أو نزيف الأمعاء.
الجفاف شائع في الشتاء بسبب قلة شرب الماء، ولتجنب آثاره عليك تناول أطعمة مرطبة، شرب الماء مع الوجبات، والمشروبات العشبية الدافئة.
كرة الولادة تدعم الحامل بتسهيل المخاض وتقوية الجذع. استخدميها بأمان مع حركات متوازنة، مساحة كافية، وحذاء مضاد للانزلاق.
تظهر الأمراض التي قد تصيب العين خلال المواسم الشتوية، لذلك يجب تناول أطعمة صحية ومتنوعة لتعزيز صحة العين كالسلمون والبطاطا الحلوة والمكسرات.
السيراميد يعزز صحة البشرة عند اختياره وفق نوع البشرة ومشاكلها. استخدم غسول، تونر، سيروم، مرطب، وواقي شمس غني بالسيراميد لتحسين العناية.
