إذا كنت تعاني من نزيف الفم في الصباح، فقد يكون سببه أمراض اللثة أو صرير الأسنان، ويمكنك اتباع طرق للوقاية من هذه المشكلة.
يؤدى التدخين لتلف الأوعية الدموية وتصلب الشرايين وتقليل تدفق الدم بمرور الوقت، كما يزيد من احتمالية حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية.
تتضمن أعراض لسرطان مجرى البول: ظهور دم فى البول، أو كتلة في القضيب، وألم عند التبول، والتبول أكثر من المعتاد، وتضخم العقد الليمفاوية.
هناك تغيرات تحدث للعضو الذكري مع التقدم في العمر منها: تدلي الجلد، وانكماش حجم القضيب، وضعف الانتصاب، وانحناء القضيب.
هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي، كالتدخين والسمنة وعدم الحركة والأطعمة غير الصحية، فعليكِ الانتباه من هذه العوامل.
يرتبط التدخين بارتفاع خطر الإصابة بـسرطان الثدي، ويوثر فى استجابة العلاج، وتكرار الإصابة بالسرطان، كما يزيد احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يوجد طرق فعّالة للإقلاع عن التدخين منها: الأدوية النباتية مثل فارينكلين وسيتيزين، والعلاج ببدائل النيكوتين (NRT) التقليدي، والعلاجات السلوكية.
لحماية الرئتين تجنب التدخين، مارس تمارين التنفس و احصل على التطعيمات واختبر الرادون وتناول أوميجا-3، وتجنب التلوث، راجع الطبيب عند الأعراض
هناك طرق فعالة لزيادة مدة العلاقة الحميمة منها: تقوية عضلات قاع الحوض، ولا تكن مندفعاً أثناء العلاقة، ولا تركز على وضع جنسي واحد، واتباع نمط حياة صحي.
أعراض أورام الأذن تشمل نتوء خارجي أو دوار أو نزيف أو ألم أو صداع أو فقدان السمع أو تورم العقد الليمفاوية أو طنين أو ضعف عضلات الوجه.
الرجال يتعرضون لارتفاع مستويات الكوليسترول، وذلك لعدة أسباب، فهم الأكثر إقبالاً على التدخين، وأيضا زيادة الوزن وتناول الأطعمة المصنعة.
قد يشعر كثير منا بارتجاع المريء وذلك لأسباب عديدة، منها: فتق الحجاب الحاجز، والإصابة بشلل المعدة، وبعض الأدوية تسبب ارتجاع المرئ كأثر جانبي.
من أسباب جفاف بشرتك، العوامل البيئية كالتعرض لأشعة الشمس، والإفراط في تنظيف بشرتك، والتقدم في العمر، والتدخين، وإصابتك بالإكزيما.
هل فكرت يوماً لماذا يعيش المعمرون طويلاً؟ حسناً فهم يطبقون بعض العادات الصحية، أولها اتباع نظام غذائي صحي، ويتجنبون التوتر والكحول.
يحدث التهاب الغدد العرقية القيحي تكتلات مؤلمة حجمها يعادل حبة الفاصولياء، بسبب الهرمونات أو الاستعداد الوراثي وتدخين السجائر والوزن الزائد.
تتأثر صحة المشيمة بعدة عوامل منها: التدخين، وضغط الدم المرتفع، والحمل بتوأم، والولادة المبكرة، ومن المعتقدات الشائعة أن تناولها يمنع النزيف.
يستخدم التنويم المغناطيسي في علاج العديد من المشاكل مثل؛ الأرق ونوبات الهلع وسلس البول والصدفية، ومن آثاره الجانبية الصداع والغثيان.
الإصابة بمرض الربو أو التدخين يمكن أن يؤديان إلى انخفاض سعة الرئة، ما يتسبب في صعوبة التنفس، ولكن باتباع بعض التمارين يمكن زيادة سعة الرئة.
تتضمن العوامل التي تزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة الذي هاجم الفنان المصري أحمد صيام: التدخين السلبي، والخضوع للعلاج الإشعاعي.
الإقلاع عن التدخين له عدة أعراض منها الإصابة بالإمساك مصحوباً بالغثيان والقيء، لتأثير مادة النيكوتين على الأمعاء الدقيقة والقولون.
التهاب الكبد الفيروسي من الأمراض التي تسبب مضاعفات خطيرة، وللحفاظ على صحة الكبد يجب تناول المكملات الغذائية بحرص، والحصول على التطعيمات.
