زيت الزيتون له فوائد عديدة، فبمجرد أن تضعه على السرة، سيحسن من عملية الهضم ويعالج الإمساك، كما أنه يساعد على الاسترخاء وتقليل معدلات التوتر.
يمكن الحصول على بطن مشدود من خلال إدراج بعض الفواكه التي تخلصك من الدهون في نظامك الغذائي، مثل: الكيوي والبطيخ والموز والأناناس.
الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة، فهو يعطي إحساسًا بالانتعاش عند تناوله، كما أن له فوائد عديدة بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن.
تستمر الدورة الشهرية عادة لمدة أسبوع، وإذا زادت المدة عن ذلك تأكدي أن هناك مشكلة، ربما يكون التبويض، أو مشاكل بالغدة الدرقية وغيرها.
الوخز في يديك ليست مشكلة عابرة، بل هي طريقة الجسم للتعبير عن زيادة معدل الصوديوم في الدم، فيسبب العديد من المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم.
إذا كنت ترغبين في زيادة فرصك للحمل، أو تريدين تجنبه، يجب عليك أن تعرفي مواعيد فترة الإباضة.
الديدان المعوية تصيب الصغار والبالغين فهي طفيليات تعيش في الأمعاء وتعرضك للقيء والإسهال وآلام المعدة، ويمكنها المرور قبل البراز.
رحلة خسارة الوزن ليست سهلة، بل تحتاج إلى مزيد من الصبر والإرادة، لكي تتخلص من الدهون العنيدة في عدة مناطق بالجسم من بينها البطن
حمى البحر الأبيض المتوسط التي أصابت الفنانة الأردنية صفاء سلطان هي اضطراب وراثي نادر
الإفرازات المهبلية علامة طبيعية على صحة الجهاز التناسلي للنساء، لكن في بعض الأحيان تكون غزيرة وثقيلة للحد الذي يجعلك تتساءلين عن السبب.
تعاني بعض النساء من مشكلات في الحمل مثل حكة البطن الناتجة عن التغيرات الهرمونية، لكن يمكن السيطرة عليها ببعض العلاجات المنزلية.
توجد العديد من الفوائد الصحية لممارسة المشي، بما في ذلك فقدان الوزن في منطقة البطن، ونحت الخصر.
الحمل من الفترات الحرجة التي تواجه فيها النساء تغيرات هرمونية وحالات صحية غريبة من بينها حكة البطن والغثيان الصباحي تورم القدمين والطفح الجلدي.
توجد العديد من الطرق الصحية للتخلص من دهون البطن، مثل اتباع نظام غذائي غني بالفواكه، وتجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر.
التدخين لا يفسد رئتيك ويضعك على قائمة الفئات الأكثر عرضة للسرطان فقط، بل يعيق طموحك بالوزن المثالي أيضاً، حيث يزيد دهون البطن.
إجراء عملية شد البطن مع الولادة القيصرية من ضمن الخطط التي تضعها الحوامل لتحمل الألم مرة واحدة، لكن نتائج دمج العمليتين معاً يحمل مضاعفات خطيرة على صحة النساء.
رغم أن معظم آلام البطن غير خطيرة ويمكنها الاختفاء بعد بضعة أيام، لكن بعضها قد يشير إلى مشكلة صحية.
توجد العديد من الأسباب خلف خروج إفرازات صفراء أو بيضاء أو بنية أو ممزوجة بدم ذات رائحة كريهة من سرة البطن.
يحدث انتفاخ البطن عند تجمع الغاز أو الهواء في المعدة أو الأمعاء، وقد يكون علامة على التهاب المعدة، والقولون العصبي، واضطرابات الغدة الدرقية.
