تناول المشروم بانتظام قد يقلل خطر الإصابة بأورام البروستاتا بنسبة تصل إلى 17%، ويرجع ذلك إلى مضادات الأكسدة القوية الموجودة فيه.
هناك أطعمة تساعد على التحكم في الوزن خلال فصل الخريف مثل الحمص والعدس، إضافة إلى العديد من الفوائد الصحية لتناول القرع والسردين، والعنب، والبيض.
يساعد المشروم على علاج العديد من الأمراض منها: ضغط الدم والسكر والخرف، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والاتهابات.
