يُنصح مرضى السكري باختيار الفواكه الطازجة، أو المجمدة، أو المعلبة (دون سكريات مضافة)، ومراقبة كمية الكربوهيدرات المتناولة.
يحتوي الأناناس على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، وخاصة الفركتوز، لذا فقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى رفع مستوى السكر في الدم.
يُعتبر دواء Metformin الأكثر وصفاً في العالم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني إذ يثبت فعاليته الكبيرة في خفض مستويات السكر في الدم.
ظهور بقع داكنة سميكة تشبه المخمل خصوصًا في طيات الرقبة أو الإبطين أو منطقة الفخذ قد يكون علامة واضحة لمقاومة الأنسولين.
الإفراط في استهلاك بدائل السكر منخفضة أو عديمة السعرات الحرارية قد يسرّع من تدهور القدرات الإدراكية والذاكرة مع التقدم في العمر.
التحول إلى نظام غذائي يعتمد على الأطعمة النباتية يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بعدة أمراض مزمنة مع التقدم في العمر.
المؤشر الجلايسيمي "GI" هو مقياس يُحدد نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة، بحسب تأثيرها على مستويات الجلوكوز في الدم.
لا يُنصح بتناول أي طعام غير صحي بعد الإجهاض، مثل البرجر والبيتزا والبطاطس المقلية؛ فهي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
يتميز Orforglipron بكونه أول دواء من فئة GLP-1 receptor agonists يؤخذ عن طريق الفم مرة واحدة يومياً.
النوم لفترات أطول من الموصى بها قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الرجال.
أظهرت دراسة حديثة أن تناول البطاطس المقلية بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 20%.
قرحة السكري، هي جروح مفتوحة على الجلد، سواء في القدمين أو الساقين، وقد تكون موجودة في مناطق أخرى مثل اليدين.
التطورات التكنولوجية ساعدت بشكل ملحوظ الأطفال والبالغين على تحسين قدرتهم في إدارة مرض السكري من النوع الأول.
يساعد المشي في الصباح على معدة فارغة على تعزيز عملية حرق الدهون المخزنة في الجسم للحصول على الطاقة.
تُعدُّ المقشرات القائمة على إنزيمات الفاكهة الطبيعية، مثل البابايا والأناناس، خياراً مُناسباً جداً للحصول على تقشير لطيف وفعّال.
أظهر التحليل أن النساء المصابات بانخفاض سكر الدم قبل الحمل لديهن احتمالية أعلى للإصابة بولادة مبكرة بنسبة 10% وإنجاب أطفال منخفضي الوزن.
مشروبات الدايت تؤثر أيضًا على مركز المكافأة في الدماغ، ما يجعل الشخص بحاجة إلى كميات أكبر من السكر للحصول على الإحساس نفسه بالرضا.
ارتباط السمنة بثمانية أنواع إضافية من الأورام بجانب ما تم إثباته سابقاً من صلة بين السمنة وأنواع أخرى معروفة من الأمراض الخطيرة.
يُعد التوت بأنواعه (الأزرق والأحمر) والفراولة من الخيارات المثالية لمرضى السكري، حيث يتميزان بانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم.
يُنصح أصحاب فصيلة الدم O بتناول البروتينات الحيوانية والفواكه والخضراوات وتجنّب البقوليات والحبوب الكاملة.
إزالة الشامات الجلدية عند مرضى السكري تتطلب حيطة خاصة لأن بشرتهم قد تكون أكثر عرضة للعدوى أو بطء في التئام الجروح.
