أطعمة يجب تجنبها لأنها تحفز تكوين الدمامل منها: الأطعمة السكرية، والزيوت المهدرجة، ومنتجات الألبان، واستبدالها بالفواكه والخضراوات.
يتميز الزعتر بفوائدة العديدة لصحة البشرة، حيث يعالج حبوب الشباب ويعمل على تفتيح البشرة وتنظيف المسام ويستخدم كمقشر للبشرة.
جميع الفتيات يبحثن دائماً على روتين للحفاظ على البشرة، وليس هناك روتين أفضل من ممثلات هوليوود، والذي سيساعدك تكوني متألقة وجذابة طول الوقت.
يعرف التنظيف الجاف للجسم بالتقشير الجاف، وتتضمن فوائده إزالة السموم وتنشيط الدورة الدموية وترطيب الجسم.
توجد مواد فعالة لعلاج الدمامل فى المنزل مثل: زيت شجرة الشاي والكركم وزيت جوز الهند والزنجبيل وزيت الخروع حيث يمنع انتشار البكتيريا.
استخدام مكملات الكولاجين للرجال يحسن صحة البشرة وتعمل على بناء العضلات وتقليل الدهون وتخفيف آلام المفاصل.
للقرفة فوائد عديدة للبشرة منها: علاج حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة وتفتيح البشرة وتنعيمها، كما أنها تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة.
التصلب الحزازي، والإيدز، وفيروس الورم الحليمي، والعلاج الضوئي عوامل تعرضك للإصابة بسرطان القضيب، حيث يحدث تورم وتغير لون الجلد.
تحدث متلازمة فرط تحفيز المبيض بسبب أدوية الخصوبة، والتي تتفاقم عند الحمل وذلك بسبب بدء الجسم في إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية.
يساهم الريتينول في تعزيز صحة الجلد والتخلص من المسام الواسعة والكلف، وتكون آثاره الجانبية مؤقتة كجفاف الجلد واحمراره.
تعد كريمات إزالة الشعر اختيار جيد ومناسب للرجال، ولكن قبل استخدام الكريم تأكد مما إذا كان لديك حساسية تجاه المنتج.
الريتينول أحد مضادات الشيخوخة، حيث يعمل على تقشير البشرة، والحفاظ على نضارتها، وتجديد خلايا الجلد، والتخلص من آثار حب الشباب.
كشفت دراسة حديثة نتائج جديدة تؤكد أن نمط الحياة، مثل شرب الكحول وقلة النشاط البدني، تعد عوامل رئيسية في تطور السرطان.
يعاني أصحاب البشرة المختلطة من لمعان البشرة والتعرض للحبوب باستمرار، ولتجنب ذلك يجب استخدام غسول البشرة المناسب بالإضافة للتونر.
يُعد مرض جريفز أحد أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الجسم، ومن أعراضه تساقط الشعر والتعرق الزائد بالإضافة إلى ضعف العضلات.
جميع النساء يسعون دائما للعناية بمنطقة البكيني وتفتيحها، وربما ينفقن الكثير من النقود ولكن يمكن ببعض الماسكات المنزلية تفتيح وترطيب المنطقة.
أظهرت أبحاث أن استخدام واقي الشمس لا يرتبط بنقص فيتامين D حتى عند استخدام واقي الشمس بعامل حماية (SPF) مرتفع.
إذا كانت بشرتك باهتة دائماً، فأنتِ بحاجة لاتباع بعض النصائح لاستعادة نضارتها، فعليكِ بترطيب البشرة، وشرب كمية كافية من الماء والبعد عن التوتر.
يتمتع زيت التين الشوكي بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل على وقف تساقط الشعر وزيادة لمعانه، ومن أضراره الإصابة بالغثيان والإسهال.
كما تحتاج العروس لتحضيرات كثيرة قبل يوم الزفاف، أيضاً يجب على العريس الاستعداد الكافي، فيحتاج شهر واحد قبل الزفاف للعناية بالبشرة واتباع روتين صحي.
لتجنب مشاكل البشرة الحساسة توجد بعض الأطعمة المفيدة مثل الأفوكادو، والشوكولاتة الداكنة، والتوت، والبروكلي، والأسماك الدهنية.
