يلاحظ الرجال انخفاض الرغبة الجنسية بعد عمر الخمسين، فمع التقدم في العمر يحدث التهاب وتضخم للبروستاتا وبالتالي تتأثر الصحة الجنسية للرجل.
الوقاية والعلاج من ضعف الانتصاب يتطلبان اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك النوم الكافي، وممارسة الرياضة، والابتعاد عن التدخين، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
يبحث الرجال عن طرق لتحسين الأداء الجنسي، ومن ضمنها تناول قشر البيض المليء بالفيتامينات، فيعمل على تعزيز الحالة المزاجية، وتحسين صحة البروستاتا.
العادة السرية من الممارسات الخاطئة التي يفرط الرجال في ممارستها فهي تؤثر سلباً في صحتهم، وفي بعض الأوقات لا يعرفون العواقب.
يمكنك أن تزيد الدافع الجنسي لديك من خلال تناول بعض المشروبات الصحية، مثل: الشاي الأخضر والقهوة السوداء وعصائر الموز والرمان.
يمكن أن ينتج ضعف الانتصاب بسبب عدة عوامل قد تكون جسدية أو نفسية، ورغم وجود علاجات طبيعية وطبية لضعف الانتصاب، إلا أن الوقاية دائماً خير من العلاج.
هل تعاني من فرط الرغبة الجنسية؟ لا تشعر بالخجل من إظهار ذلك، حيث تعد إحدى المشكلات الصحية التي تُعرف أيضاً باسم "اضطراب فرط الرغبة الجنسية"
تعتمد خصوبة الرجل على إنتاج حيوانات منوية صحية، بجانب القدرة الكافية على الانتصاب، كما تعد جودة الحيوانات المنوية أحد المعايير المهمة لخصوبة الرجال
بخلاف فوائده في فقدان الوزن، يعزز الخوخ الخصوبة لدى الرجال، ويقوي المناعة، ويقي من سرطان الثدي، ويسيطر على ضغط الدم وأمراض القلب.
دواء شائع يستخدمه دونالد ترامب لعلاج تساقط الشعر تبين أنه يسبب مشاكل صحية خطيرة للرجال، منها ضعف الانتصاب، وفقدان الرغبة الجنسية.
عدوى الخميرة يمكن أن تصيب الرجال نتيجة سوء النظافة الشخصية، وارتداء الملابس الضيقة، أو عبر الاتصال الجنسي مع الزوجة خلال إصابتها بالمرض.
توجد العديد من الأطعمة الموصى بتناولها قبل العلاقة الزوجية، حيث تعزز من الصحة الجنسية، وتزيد أيضاً من الدافع الجنسي.
عاداتك اليومية لن تفسد رشاقتك فقط، ولكنها أيضاً تؤدي إلى خلل في الحياة الجنسية، ما يستوجب استشارة الطبيب على الفور.
