يعد الزنك من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الإنسان، خاصةً أنه يؤدي وظائف متعددة ضرورية لصحة الشعر والبشرة والعين وتعزيز المناعة أيضاً.
من الشائع أن الضغط النفسي والتوتر يسببان مشكلات في القلب والعظام أو الجهاز الهضمي، لكن أغلبنا لا يدرك تأثيرهما السلبي على صحة العين وتشوش الرؤية.
الاهتمام بصحة العين ليس من الرفاهيات، ولكن لابد من تناول طعاماً صحياً يساهم في تعزيز العين والحفاظ عليها من الأمراض التي تضر بالشبكية.
بخلاف فوائده في فقدان الوزن، يعزز الخوخ الخصوبة لدى الرجال، ويقوي المناعة، ويقي من سرطان الثدي، ويسيطر على ضغط الدم وأمراض القلب.
يمكن أن يتغير لون العيون بسبب مرض غير مشخص، أو دواء جديد، أو حتى نتيجة لصدمة ما، وقد يحدث في بعض الأحيان بسبب تغير فعلي في القزحية.
توجد العديد من الأسباب الكامنة خلف رفة العين، والتي تؤدي إلى تشنجات الجفن باستمرار، ومن بينها تشنجات نصف الوجه ومتلازمة ميغ.
