أشارت دراسة إلى أن تناول السكريات أثناء استخدام المضادات الحيوية قد يفاقم اضطراب بكتيريا الأمعاء، ما يجعل تقليل الحلويات خيارًا صحيًا أفضل.
غسل الدجاج النيء قبل طهيه قد تكون عادة خطيرة أكثر مما يتصور البعض، فبدلاً من القضاء على البكتيريا قد يؤدي غسل الدجاج إلى نشر الجراثيم في أرجاء المطبخ
إذا كنت لا تتبع الإرشادات الصحيحة عند استخدام الخضراوات المجمدة، فأنت معرض لخطر الإصابة بعدة أمراض، لأنها قد تحتوي على جراثيم خطيرة.
للتوت البري فوائد صحية كثيرة، فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، ويساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب و خفض ضغط الدم.
