نظام سيرتفود يمكن أن يمنحك نتيجة فعالة وسريعة خلال 7 أيام فقط، حيث يتضمن تناول بعض الأطعمة الصحية التي تعرف بأنها منخفضة السعرات الحرارية.
نظام سيرتفود يعزز فقدان الوزن بتنشيط بروتينات السيرتوينات. يعتمد على مرحلتين مع تقييد السعرات والعصائر الخضراء. يفضل استشارة الطبيب.
نظام سيرتفود يساعد في فقدان الوزن ويعزز الصحة عبر تقليل الالتهابات ومكافحة الشيخوخة، لكن قد يسبب نقص المغذيات وفقدان الطاقة.
إذا كنت تتبع نظام سيرتفود لفقدان الوزن، هذه بعض الوصفات الصحية التي يجب إدراجها في الروتين اليومي، لتعزز الصحة العامة وتساعد في فقدان الوزن.
