إذا انخفضت مستويات الصوديوم ترتفع نسبة الماء وتبدأ الخلايا في الانتفاخ، ما يسبب مشاكل صحية عديدة، لكن باتباع بعض الخطوات يمكن الوقاية منه.
من إنجازات الأم مع طفلها في سنواته الأولى هو تدريبه على التخلي عن الحفاض واستخدام المرحاض، ويمكنك تتبع بعض العلامات التي تخبرك أنه جاهز الآن.
هل جربت تريند إضافة رشة من الملح إلى الماء؟ هذا التريند له بعض الفوائد فهو يعيد مستويات الطاقة ويخفف من أعراض الصداع ولكن احذر أضراره.
ازدادت حالات الإصابة بفيروس جدري القردة بأعداد كبيرة بين السكان في وسط وغرب إفريقيا، لكن المشكلة تكمن في عدم توفر العلاجات واللقاحات.
يحدث التهاب البربخ عند تورم الجزء المسئول عن نقل الحيوانات المنوية، ومن أعراضه انتفاخ كيس الصفن، وآلام في الخصية، ووجود دم في السائل المنوي.
مع ارتفاع درجات الحرارة وفقد جسمك لكمية كبيرة من السوائل، يمكن أن تصاب بالإرهاق الحراري ويتطور الأمر لضربة شمس.
قد يشعر البعض بالتعب بعد تناول أدوية الضغط وذلك لعدة أسباب كانخفاض ضغط الدم، أو انخفاض معدل ضربات القلب، ويمكنك التعامل معها باتباع بعض النصائح.
تظهر الأبحاث أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري 2 مقارنةً بالنساء، ويمكن أن يسبب لهم مضاعفات خطيرة، منها: القذف المرتجع، وتلف الحيوانات المنوية.
شاي الماتشا هو أحد أنواع الشاي الأخضر، غني بمضادات الأكسدة ويقي الجسم من السرطان، وضغط الدم، والكوليسترول الضار.
اختبارات الحمل نوعين: اختبارات البول واختبارات الدم، واختبارات البول يسهل إجرائها في المنزل، ويفضل عمل الاختبار بعد انتهاء الدورة الشهرية.
تؤدي مستويات الكالسيوم غير الطبيعية إلى مشاكل صحية خطيرة، لذلك انتبه للأدوية التي تتناولها فقد تسبب انخفاض الكالسيوم.
النظام الغذائي والعادات الصحية السيئة أو العدوى من أسباب رائحة المهبل الكريهة، وهناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص من الرائحة.
تحدث آلام الخصية لعدة أسباب منها: الصدمة، والتواء الخصية، والتهاب البربخ، والآلام الحادة أو المفاجئة، وتحتاج لعلاج وإلا قد تسبب العقم.
بعض الأدوية لها آثار جانبية تؤثر في صحة الفم، مما يسبب جفاف الفم، وتضخم اللثة، والإصابة بعدوى الخميرة الفموية.
مشاكل المثانة شائعة بين الرجال، فتتعدد الأسباب ما بين فرط نشاط المثانة الذي ينتج عنه سلس البول، وتضخم البروستاتا.
يسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك بالدم للإصابة بالنقرس، ولخفض نسبة اليوريك يجب شرب كميات كافية من الماء، وتناول كميات كبيرة من فيتامين C يومياً.
عندما يحدث فرط لحمض اليوريك يتكتل حمض البوليك معاً في شكل بلورات تستقر في المفاصل وتسبب النقرس وحصوات الكلى.
هناك بعض الأعشاب المفيدة لعلاج النقرس والتي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات مثل الزنجبيل والكركديه وشوك الحليب ومخلب الشيطان والبرسيم الحجازي.
تضخم الشعور بالقلق يصاحبه أعراضاً جسدية، منها: سرعة ضربات القلب وصعوبة التنفس، لكن يمكن تخفيف حدة الأمر بممارسة اليوجا والتنويم الذاتي الموجه.
ترتبط صحة الجهاز المناعي بصحة الأمعاء، وللحفاظ عليها وتقويتها يمكنك تناول البقوليات والأفوكادو والزبادي ومخلل الملفوف.
تناول الأدوية بجرعات خاطئة يمكنها أن تفقدك السمع، كالمضادات الحيوية، والمسكنات، والأدوية الأفيونية، ومدرات البول.
