لماذا تعتبر كثرة العصائر في الصيف خطر على الصحة؟
تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة، يتجه كثير من المراهقين إلى العصائر الجاهزة والمشروبات المعلبة المثلجة كوسيلة سريعة للانتعاش. لكن الإفراط في تناولها قد يحمل مخاطر صحية لا ينتبه إليها الكثيرون.
في هذا الفيديو، من "بوابة صحة" نوضح كيف يمكن للكميات الكبيرة من العصائر أن تؤثر في صحة المراهق، من زيادة استهلاك السكر والسعرات الحرارية إلى تأثيرها المحتمل على الوزن وصحة الأسنان والعادات الغذائية.
