في هذا الفيديو توضح "بوابة صحة" حقيقة قد لا يعرفها الكثيرون عن شرب المياه، رغم أهميته الكبيرة لصحة الجسم وترطيبه.
صحيح أن الماء عنصر أساسي للحياة، لكن الإفراط في شرب كميات كبيرة جدًا خلال وقت قصير قد يؤدي في بعض الحالات النادرة إلى ما يُعرف بـ”التسمم المائي”، وهي حالة تحدث عندما يختل توازن الأملاح داخل الجسم، خاصة انخفاض مستوى الصوديوم في الدم.