كيف تتغلبين على بكاء الرضيع عند وضعه في السرير؟ 4 طرق فعالة تساعدك
بكاء الرضيع عند وضعه على السرير يمثل تحديًا شائعاً للأمهات والآباء الجدد، ما قد يسبب القلق والتوتر لدى الوالدين، خاصةً خلال ساعات الليل.
خلال السطور التالية تقدم "بوابة صحة" مجموعة من الطرق والتقنيات التي يمكن أن تساعد على تهدئة الرضيع وتسهيل عملية النوم لديه، ما يوفر الراحة والاستقرار للطفل والأسرة بأكملها، نقلاً عن "MomJunction".
تدريب الطفل على النوم يساعد على تطوير مهارات التهدئة
كيف اجعل رضيعي ينام في سريره؟
يمكنك تدريب الطفل على عدم البكاء عندما تضعينه على السرير أو الأرض، من خلال الطرق التالية:
-تدريب الطفل على النوم يساعد على تطوير مهارات التهدئة الذاتية، حيث يمكنك اختيار أي من هاتين الطريقتين: طريقة "اصرخ" أو طريقة "لا دموع"، اختاري الأنسب لك ولطفلك، إذ يُفضل تهدئة الطفل وإلهائه بالألعاب التي يحبها والجلوس بجانبه حتى ينعس، لكن تركه يبكي حتى ينام يُعتبر عادة ضارة.
-وضع الطفل بالسرير في حالة نصف نوم: إذا كان طفلك يميل إلى النوم أثناء الرضاعة، عليكِ أن تضعيه في السرير عندما يكون في حالة نصف نوم، أي عندما يكون على وشك النوم العميق.
-استخدمي تقنيات مهدئة: عندما يبكي طفلك عند تحريكه من وضعية مريحة، حاولي تهدئته برفق على السرير بدلاً من حمله مباشرةً.
عودي طفلك على سريره الجديد تدريجياً
-عودي طفلك على سريره الجديد تدريجياً، إذا كان معتاداً على النوم المشترك، ابدأي بوضعه في سريره قبل وقت نومه، واقرئي له أو العبي معه حتى ينام، سيعتاد مكانه الجديد ويتوقف عن البكاء مع التدريب.
