8 فحوصات طبية ضرورية للرجال قبل الأربعين.. السكري وسرطان الخصية أبرزها
8 فحوصات طبية ضرورية للرجال قبل الأربعين
زيارة الطبيب لإجراء فحص شامل قد لا تكون من أولوياتك، ولكن الاعتماد على الذهاب إليه فقط عند المرض هو خطأ كبير، إذ إن الجسم البشري معقد وقد تحدث إصابات خاطئة دون ظهور علامات واضحة، لذلك من المهم جداً إجراء فحوصات روتينية لمعرفة ما يجري داخل جسمك، حيث إن الاكتشاف المبكر لمشاكل الصحة يسهل العلاج.
وقدم موقع "mens health" الطبي عدداً من النصائح حول الاختبارات الصحية التي يجب أن يجريها كل رجل أقل من 40 عاماً.
ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى انسداد الشرايين
فحص الكوليسترول
يتم قياس الكوليسترول "HDL" و"LDL" والدهون الثلاثية من خلال اختبار دم بعد الصيام، حيث إن ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى انسدادات في الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية؛ لذا يُوصى بإجراء هذا الفحص بين سن 17 و21 عاماً ويجب أن يكون أولوية لمن تخطوا هذا العمر.
قياس ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم الآن يشير إلى مستوى 130/80 ملم زئبقي أو أعلى، ويمكن أن يؤدي عدم اكتشافه إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية؛ لذا يُوصى بإجراء فحص ضغط الدم كل 3 إلى 5 سنوات، حيث يستغرق الاختبار أقل من دقيقة، وإذا كان ضغط الدم مرتفعاً بشكل متكرر سوف يوصي الطبيب بتحسين نمط الحياة أو تناول الأدوية.
اختبار سكر الدم
يجب على الرجال ذوي مؤشر كتلة الجسم أكبر من 25 والذين لديهم عوامل خطر أخرى، إجراء فحص للسكري كل 3 سنوات، ويُستخدم اختبار A1C لقياس مستويات سكر الدم على مدى 3 أشهر، وإذا كانت القراءة 6.5% أو أعلى، فهذا يعني الإصابة بالسكري.
فحص الرؤية
إذا مر أكثر من عامين منذ آخر فحص للعين يجب إجراء فحص للرؤية ويتضمن اختبار الزرق، حيث يمكن أن يؤدي الضغط العالي في العين إلى فقدان البصر، وعادةً ما يتم إجراء الفحص كل عامين لكن يوصى بالزيارة سنوياً إذا كنت معرضاً لخطر الإصابة بالزرق.
فحص سرطان الجلد
يجب إجراء الفحوصات السنوية لاكتشاف أي نمو مشبوه مبكراً، وتستغرق الفحوصات أقل من 10 دقائق وإذا رصد الطبيب شيئاً مريباً قد يقترح مراقبته أو إجراء خزعة.
فحص سرطان الخصية
يُعد سرطان الخصية أكثر شيوعاً بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و34 عاماً، لذا يُوصى بإجراء فحص الخصية خلال الفحص الروتيني ويجب الاتصال بالطبيب فور ملاحظة أي كتل أو تورم، والفحص يشمل تقييم الخصيتين للكشف عن أي تغيرات غير طبيعية.
الاكتئاب يؤثر على 30% من الرجال
فحص الاكتئاب
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة تؤثر على 30% من الرجال، وتُوصي مجموعة الخدمات الوقائية الأمريكية بفحص جميع البالغين للاكتئاب، حيث يبدأ الطبيب عادةً باستبيان قصير وإذا كانت هناك شكوك يتم إحالة المريض إلى متخصص.
اختبار فيروس نقص المناعة البشرية
يجب على جميع البالغين إجراء اختبار لـ فيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة على الأقل، وإذا كنت تمارس سلوكيات تزيد من خطر الإصابة يُوصى بإجراء اختبار سنوي، ويمكنك الحصول على الاختبار من طبيب الرعاية الأولية أو في مواقع الفحص المجانية.
