يمكن للحوامل تناول بعض المضادات الحيوية مثل: البنسلين، والسيفالوسبورينات، والفانكومايسين، لكن يُنصح...
للحفاظ على صحة المرأة الحامل خلال العمل يُنصح بأخذ فترات راحة متكررة، ومد الساقين كل ساعتين، وارتداء...
لتنشيط الدهون البنية لفقدان الوزن يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام، والعلاج بالتبريد، واتباع نظام غذائي...
إذا كنت تعاني من النحافة المفرطة وتعمل على زيادة وزنك بشكل صحي، يمكنك تناول بعض المكملات الغذائية كم...
هناك مكملات غذائية مهمة يُنصح باستهلاكها للرياضيين منها: فيتامينات B، والكالسيوم، ومكملات الحديد، وف...
تتضمن أعراض لسرطان مجرى البول: ظهور دم فى البول، أو كتلة في القضيب، وألم عند التبول، والتبول أكثر من...
هناك تغيرات تحدث للعضو الذكري مع التقدم في العمر منها: تدلي الجلد، وانكماش حجم القضيب، وضعف الانتصاب...
نظام اليويو هو دورة فقدان واستعادة الوزن مراراً وتكراراً، وله تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والعقل...
هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي، كالتدخين والسمنة وعدم الحركة والأطعمة غير ال...
مرض السكري من الأمراض التي يحتاج لنظام غذائي معين، فمثلا يجب الانتباه للخبز وتناول القليل منه، ويفضل...
هناك طرق فعالة لزيادة السائل الأمنيوسي منها: شرب المزيد من السوائل، والسوائل الوريدية، واتباع نظام غ...
هناك طرق فعالة لزيادة مدة العلاقة الحميمة منها: تقوية عضلات قاع الحوض، ولا تكن مندفعاً أثناء العلاقة...
هناك نصائح لإدارة الاضطراب الهرموني خلال فترة الحيض منها: اتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب الكافيين، و...
يجب اتباع نظام غذائي صحي للأطفال مرضى السكري بالمدارس، يتضمن تناول كمية كافية من الطعام والسوائل للن...
احرصي على اتباع روتين لعلاج تجاعيد اليدين، من خلال تقشر اليدين لترطيب البشرة، ووضع واقي الشمس، واتبا...
الخريف والشتاء يجعلان بعض الأشخاص يعيشون تحديات أخرى من بينها الاضطراب العاطفي الموسمي الذي يشبه الا...
هناك عدة طرق وأنظمة غذائية لفقدان الوزن، ولكن منها غير الصحي والذي قد يكون له آثار جانبية على صحتك،...
التوقف عن تناول المخبوزات على الإفطار يساعدك على التخلص من دهون البطن، وتوجد بدائل عديدة لها منها: ف...
عند الإصابة بالتهاب المرارة قد تشعر ببعض الأعراض، كألم أعلى البطن ينتشر للظهر والكتف الأيمن، والإصاب...
هل فكرت يوماً لماذا يعيش المعمرون طويلاً؟ حسناً فهم يطبقون بعض العادات الصحية، أولها اتباع نظام غذائ...
لإدارة التعب بعد أخذ حقن مونجارو ينصح باتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والحفاظ على ترطيب الجس...
