تدليك الجيوب الأنفية قد يخفف الألم خاصةً عند دمجه مع علاجات أخرى، كما أن تدليك الوجه والرأس يقلل من...
تعد الزيوت العطرية من الحلول الفعالة لعلاج الزكام، لذا يُنصح برش القليل من زيت اللافندر في المنزل، ل...
في ليالي الصيف الحارة، يعد النوم أمام المروحة عادة لدى الكثير من الأشخاص لمكافحة اضطرابات النوم النا...
انتشرت فيديوهات على مواقع التواصل الاجتماعي تنصح بوضع فصوص الثوم في الأنف لإزالة الاحتقان، لكن خبراء...
يعاني الرضع من بعض المشاكل الصحية المزعجة ومن بينها "انسداد الأنف"، وتحدث عندما يتراكم المخاط في الم...
