الزنك يعزز المناعة وصحة القلب، لكن قد يتفاعل سلباً مع بعض الأدوية، وينصح بفصل الجرعات لتجنب التداخلات الدوائية.
أثبتت الدراسة أن دواء سيماغلوتايد المستخدم لفقدان الوزن، ساعد في تخفيف الألم لدى المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة.
مضادات الحموضة آمنة للأطفال في سن المدرسة بجرعات مناسبة، مع استشارة الطبيب وتجنب استخدامها على المدى الطويل للأطفال عموماً.
تتعدد أسباب آلام البطن عند المراهقين، وباتباع بعض النصائح يمكن الوقاية من آلام البطن، كالحفاظ على رطوبة الجسم، وتناول وجبات صغيرة ومتكررة.
كشفت الأبحاث احتمالية الإصابة بشلل المعدة الناتج عن أدوية فقدان الوزن، وتظهر على المريض أعراض كالتقيؤ وعلامات الجفاف وتتطلب الرعاية الفورية.
تتمتع السبانخ بفوائد عديدة منها: الوقاية من فقر الدم، والحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين صحة العين.
"Orlynvah" علاج جديد للنساء اللاتي يعانين من التهابات المسالك البولية البسيطة، ما يوفر لهن خياراً فعالاً خاصةً في الحالات التي لا تستجيب لخيارات العلاج بالمضادات الحيوية.
هناك فوائد عديدة لعشبة القمح للرجال منها: التخلص من السموم، والإمداد بالطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتعزيز الهضم.
هناك العديد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، والتي يمكن الحصول عليها من خلال الأغذية الصحية أو المكملات الغذائية.
تناول مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية تسبب زيادة الوزن، ولم يحدد ما إذا كان السبب الآثار الجانبية أم استعادة الشهية بعد شفاء الأعراض.
الحمى خلال الحمل من الأمور المقلقلة للحامل ولكن يمكن علاجها، فالباراسيتامول يعتبر خيار آمن لتخفيف الحمى، مع تجنب تناول الأسبرين والإيبوبروفين.
زيت الأوريجانو يمنح المرأة الحامل العديد من الفوائد الصحية مثل: محاربة الفطريات والبكتيريا والفيروسات، وغني بمضادات الأكسدة، ويعزز المناعة.
يعد القلقاس مصدراً للعديد من العناصر الغذائية، والألياف والفيتامينات والمعادن، وتحتوي جذور القلقاس على فيتامين "C" وفيتامين "B6" والبوتاسيوم
علاج الاعتلال العصبي المحيطي يشمل مسكنات الألم، ومضادات الصرع، ومضادات الاكتئاب. وتتضمن تقنيات تخفيف التحفيز العصبي، تبادل البلازما، والعلاج الطبيعي.
البرتقال الأخضر يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية؛ لاحتوائه على معدلات عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، ما يساعد على تعزيز صحة الجسم.
ينصح خبراء التجميل بتطبيق زيت الأرجان على البطن أثناء الحمل، حيث إنه يقلل من علامات التمدد، ويرطب البشرة، ويقوي حاجز الدهون الطبيعي للبشرة.
هناك خرافات شائعة عن نزلات البرد والإنفلونزا منها: شعورك بالبرد يصيبك بنزلة برد، ولقاحات الإنفلونزا تسبب الإصابة، وفيتامين سي يوقف نزلات البرد.
هناك بعض الأخطاء التي نمارسها في الليل قبل النوم وبعد العودة من العمل، ويمكن أن تسبب تدهور البشرة، لذلك عليك اتباع حلول تدعم صحة البشرة.
يُنصح الرجال باستهلاك مضادات الأكسدة من خلال المشروبات الصحية، لتعزيز صحة الجسم، ودعم الجهاز المناعي، كالماتشا وعصير التوت والكرز والرمان.
يعتبر البرتقال آمناً لمرضى السكري بسبب انخفاض مؤشر نسبة السكر فيه، ما يعني أنه لا يرفع مستويات السكر بسرعة ولكن يجب مراعاة الكمية المتناولة.
من الضروري أن تتحدث الأمهات الحوامل مع الأطباء حول أي أدوية تتناولها أو تفكر في تناولها، وتُعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فترة حساسة.
