هناك عدة مشاكل صحية يمكن أن تتأثر بها الأظافر وتُغير مظهرها، منها: الورم الميلانيني، والعدوى الفطرية، والعدوى البكتيرية، وقصور الغدة الدرقية.
يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى العديد من المشاكل الصحية التي تشبه مخاطر التدخين، ومنها: أمراض القلب، وآلام الظهر، والاكتئاب، وزيادة الوزن، ومرض السكري، وتوسع الأوردة.
يمكن أن تنتج رائحة كريهة من القدم لعدة أسباب، إما للتعرق أو نمو البكتيريا والفطريات، ولعلاج تلك المشكلة يمكن نقع القدمين في ملح إبسوم أو الخل، أو الشاي أو صودا الخبز.
البكاء سلاح ذو حدين للبشرة، حيث يسبب تهيجات عند تساقط الدموع وفي نفس الوقت يساعد على علاج حب الشباب لأن الدموع تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات.
يُنصح باتباع روتين صحي في عيد الفطر للحفاظ على وزن مثالي، وشرب كميات كافية من المياه، وممارسة التمارين، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات.
الأسماك المملحة من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، لكن الإفراط في تناولها يسبب مشكلات صحية خطيرة.
رغم أن السكر مصدر مهم لتوفير الطاقة بالجسم، إلا أن الحصول عليه من مصادر غير صحية، قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والجنسية.
