يمر البعض بشعور أنه ضحية للظروف والمواقف والأشخاص الآخرين، وقد يتزايد هذا الشعور ليصبح سجناً نفسياً يحبس صاحبه ويمنعه من تحقيق أهدافه.
عقلية الضحية تنتج عن الصدمات والألم العاطفي المستمر، وتؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالعجز؛ ولتجاوزها، كن مرنًا، وطور الذكاء العاطفي، وسامح نفسك.
