الربو مرض مزمن يتطلب عناية واهتمام خاص في موسم الشتاء، من خلال اتباع هذه النصائح يمكنك حماية نفسك من تفاقم أعراض الربو وتحسين جودة حياتك.
تزداد احتمالية الإصابة بتضخم البروستاتا مع تقدم العمر، وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية مثل انخفاض مستوى التستوستيرون وارتفاع مستوى الإستروجين.
للتوت البري فوائد صحية كثيرة، فهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، ويساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب و خفض ضغط الدم.
زيت الجوز يعزز نمو الشعر، يرطب الجاف، يصلح التلف، ويهدئ فروة الرأس بفضل خصائصه المغذية ومضادات الأكسدة، مثالي لعلاج الشعر.
إذا كنتِ متواجدة في الإمارات وتبحثين عن مشفى للولادة، إليكِ أفضل 5 مستشفيات في الإمارات، لتوفير بيئة آمنة لجميع مراحل الحمل والولادة.
رغم الفوائد الصحية العديدة للعسل ولكن الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى زيادة معدل السعرات الحرارية ولكن بالمقارنة فالعسل أكثر صحة من السكر.
لنجاح الكيتو صحيًا، أضف مكملات الألياف، المغنيسيوم، الكالسيوم، والحديد لتعويض نقص العناصر، ولكن تحت إشراف طبي.
سرطان المعدة يتنوع بين الغدي والأورام السدوية واللمفومة، ويمكن الوقاية بتناول الفواكه، تجنب التدخين والأطعمة المملحة والمدخنة.
وضع الأطفال الأشياء في أفواههم طبيعي لتخفيف الألم أثناء التسنين أو استكشاف العالم، مع أهمية اتباع نصائح سلامة لتجنب المخاطر.
إذا كنت في المملكة العربية السعودية كمقيم أو سائح أو معتمر، يمكنك الحصول على خدمة توصيل أدوية، وإليك أفضل 5 تطبيقات لتوصيل الأدوية في السعودية.
متلازمة نفاس الرجال تحدث نتيجة تغيرات هرمونية ونفسية أثناء حمل الزوجة، تشمل أعراضها تقلبات مزاجية وإرهاق وعلاجها بالدعم النفسي.
تبدأ أعراض انسحاب الكحول بعد حوالي 8 ساعات من آخر مشروب تناولته، وتصل إلى ذروتها بعد 24 إلى 72 ساعة، ويمكن أن تستمر لأسابيع أو أشهر.
هناك أطعمة ومشروبات تفاقم السعال منها: الأطعمة السكرية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الدهنية والمقليات، والكافيين، ومنتجات الألبان.
هناك بعض النصائح الفعالة، التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بأكزيما المناطق الحساسة، وتتضمن ما يلي: غسل المهبل، وارتداء ملابس داخلية قطنية.
يعد الحليب والسكر مسؤولين عن السعرات الحرارية المضافة في القهوة، وحسب كمية الحليب والسكر تُحسب السعرات الحرارية.
تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية لتلبية احتياجاتك اليومية من العناصر الغذائية في نظام الكيتو الغذائي، خاصة أن نقص بعض العناصر يمكن أن يسبب آثاراً جانبية صحية.
لعلاج احتباس السوائل الجسم يُنصح بممارسة الرياضة، وشرب المزيد من الماء، وتقليل تناول الصوديوم، وتناول المكملات الغذائية.
حمض المندليك هو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، يستخدم للذين يعانون حب الشباب وتصبغ البشرة، ويُنصح باستخدام حمض المندليك تدريجياً.
أجرى رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو جراحة عاجلة لاستئصال البروستاتا بسبب تضخم حميد ناتج عن عدوى في المسالك البولية.
الخيانة الزوجية يمكن أن تُعرض شريكك لبعض المشكلات المعقدة، التي تصل إلى الإصابة بانهيار عصبي حاد، أو مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم.
الحرنكش من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الصحية، وله فوائد كثيرة، كمكافحة السرطان والالتهابات ومناسب لمرضى السكري.
