انتشر مؤخراً على مواقع التواصل الاجتماعي وصفة لفقدان الوزن مكونة من الليمون والزنجبيل والقرنفل، حيث تعمل على فقدان الوزن وتقليل الشهية.
ملابسك الداخلية لابد أن تختارها بعناية، فنوع الأقمشة الجيدة مهم للحفاظ على الأعضاء التناسلية، وابتعد عن الأقمشة التي تسبب التعرق والالتهابات.
الأرق المزمن هو اضطراب شائع يتجاوز مجرد صعوبة في النوم، ليصبح تحدياً مستمراً يؤثر في الصحة الجسدية والعقلية للأشخاص، حسب الأكاديمية الأمريكية لطب النوم (AASM).
التهاب الزائدة الدودية من الحالات الخطيرة التي يمكن أن تصيب الأطفال، ومن أعراضها الحمى وألم حول السرة وانتفاخ البطن والقيء.
تشعر النساء بالحيرة عند اختيار حمالات الصدر المناسبة، فالحمالات ذات المقاس الضيق لها عدة أضرار مثل ظهور طفح جلدي وإعاقة الدورة الدموية.
يؤثر مرض الذئبة الحمراء على الجسم، ومن أعراضه الطفح الجلدي، وألم في الصدر، وتساقط الشعر، وتورم الغدد، ولعلاجه يجب تجنب أشعة الشمس.
بعض الشباب يعانون من مشكلات في صورة الجسم، لذا تزداد لديهم مشاعر القلق والاكتئاب خلال فصل الصيف.
قد يحدث أن ينمو الشعر باتجاه الداخل بدلاً من الخارج، ما يسبب تهيجاً ونتوءات مملوءة بالقيح، ولكي تتجنبِ ذلك عليكِ ترطيب الجلد باستمرار.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الهيبارين فلا تستخدمه، وإذا كنت تعاني أيضاً من نقص حاد في الصفائح الدموية ونزيف غير منضبط.
تقدم العزوبية فوائد هائلة للشباب، حيث تعد فرصة للنمو الشخصي، واستكشاف العالم، وبناء هوية قوية ومستقلة، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
يلعب هرمون الحب دوراً حاسماً في الترابط الاجتماعي والتكاثر الجنسي والولادة وفترة ما بعد الولادة، وزيادة مستوياته يعزز مشاعر التعاطف والارتباط.
معدل الذكاء (IQ) هو مقياس للذكاء ومرونة العقل، ويمكنك تحسين معدل الذكاء من خلال التمارين العقلية والأنشطة التي تعزز قدرات التفكير.
من الحلول الجيدة لفقدان الوزن هي العصائر النباتية، فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، وتعزز الشبع لفترة طويلة وترطيب الجسم.
المكملات الغذائية مهمة لصحة القلب، فالمغنيسيوم مهم وضروري وانخفاضه يؤثر على صحة القلب، وأوميجا 3 ضروري لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
تناول السيدات للأسماك الصغيرة كالماكاريل والأنشوجة يقلل خطر الوفاة، حيث تدعم صحة العظام والجهاز المناعي والقلب.
الأطفال المصابون بـالتوحد يتميزون بالعديد من الصفات مقارنةً بأقرانهم، حيث يتمتعون بزيادة معدلات الذكاء الرقمي، ويلعبون بطريقة مختلفة.
يحدث ارتجاع المريء عند انتقال محتويات المعدة في اتجاه خطأ من المعدة للحلق عن طريق المريء، فيشعر المريض بالحرقان الذي يصبح أسوأ عند الاستلقاء والأكل.
تحظى الشوكولاتة بشعبية كبيرة حول العالم، ولكنها تحتوي على معادن سامة كالزرنيخ والرصاص والكادميوم، لذا يجب منعها عن الأطفال والحوامل.
هل جربت تريند "الخيار المجمد" على التيك توك؟ أكد مستخدمو التريند أن الخيار المجمد يوفر العديد من الفوائد للبشرة، حيث يقلل الالتهابات، ويمنحها المزيد من الترطيب.
يواجه الطلاب تحديات كبيرة تؤثر على الصحة النفسية، ويؤثر ذلك على جودة حياتهم وقدرتهم على النجاح، ويمكنهم تخطي ذلك من خلال تبني عادات صحية.
من أسباب الشعور بثقل في الثدي، التغيرات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية، أو الحمل، أو الرضاعة الطبيعية، أو بعض الأدوية.
