توجد بعض من التمرينات الهامة التي ينبغي ممارستها منزلياً، من أجل تخفيف آلام الدورة الشهرية، ما يسهل إنجاز الأعمال اليومية.
تتأثر الدورة الشهرية المنتظمة لدى النساء المصابات بالفيبروميالجيا، حيث يتم تشخيص الألم العضلي الليفي في النساء اللاتي يتراوح أعمارهن بين 20-55 عاماً.
الميتفورمين من الأدوية السحرية القادرة على علاج عدة أمراض، منها: السكري وتكيس المبايض وزيادة الوزن الناتج عن تناول مضادات الذهان.
الشعور بالبرد أثناء الدورة الشهرية استجابة طبيعية مؤقتة للتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بها، لكن إذا كان الإحساس قوياً ومستمراً يُنصح بزيارة الطبيب.
من المهم إعداد الفتاة ذهنياً للتغيرات الجسدية التي ستحدث من خلال التحدث عن العلامات الجسدية للدورة الشهرية الأولى خلال مرحلة البلوغ.
الاستخدام المتكرر لموانع الحيض قد يؤدي إلى التقلبات المزاجية وفقدان الرغبة الجنسية، وألم في الثدي أو نزيف غير منتظم أو بقع دم، والغثيان.
قد يشير النزيف بين الدورات الشهرية إلى فترة ما قبل انقطاع الطمث، أو الإصابة بسرطان العنق، أو تكيس المبايض، أو الغدة الدرقية، أو التهاب الحوض.
رغم أن الحمل وأعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) غالباً ما تكون متشابهة، فإن هناك العديد من الاختلافات الرئيسية بينهما.
