تمارين التمدد تساعد الرجال على تحسين المرونة وتقليل تيبس العضلات، خاصة في الوركين والساقين والصدر ولكن بشرط ممارستها بانتظام
مرض باركنسون اضطراب عصبي مزمن يضعف الحركة تدريجيًا، لا علاج له حتى الآن، لكن الأدوية والعلاج الطبيعي يخففان الأعراض.
