من الآثار الجانبية للتمر على الأطفال الرضع: الحكة والتورم وصعوبة التنفس، والإسهال، وتسوس الأسنان، واضطرابات الجهاز الهضمي.
هناك أسباب وراء لجوء الأطفال إلى العض منها: تخفيف الألم الناتج عن التسنين، ووسيلة للتعبير عن الإحباط والعدوانية، والشعور بالجوع أو النعاس أو الملل.
هناك آثار جانبية لزيت كبد الحوت منها: حرقة واضطراب المعدة والغثيان، كما يتفاعل مع بعض الأدوية مثل: أدوية السكري، وارتفاع ضغط الدم.
الذرة آمنة للأطفال بعد 8 أشهر، فهي غنية بالعناصر الغذائية وتدعم النمو، ويمكن تقديمها مهروسة لكن تجنبي المعلبات المضاف إليها ملح أو سكر.
التهاب الحلق عند الأطفال يسبب صعوبة في البلع وقد ينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو الحساسية أو ارتجاع معدي وتشمل الأعراض الألم واحمرار الحلق.
بعض الآباء يشعرون بقلق مفرط نحو أبنائهم والرغبة الشديدة في حمايتهم، ولكن يؤثر ذلك سلباً على نموهم النفسي والعاطفي.
تلعب الوراثة والأنظمة الغذائية دوراً في تكوين حصوات الكلى للأطفال والمراهقين لكن يمكن لبعض الطرق الوقائية مكافحتها.
فوائد البروكلي للأطفال عديدة منها: دعم اللياقة البدنية، وتعزيز المناعة، والمساعدة على الهضم، والحفاظ على صحة القلب، وتعزيز وظائف المخ.
الحجامة للأطفال تساهم في علاج: اضطراب فرط الحركة، والتهابات الاذن، والتبول في الفراش، ومشاكل الجهاز الهضمي، ونزلات البرد، واضطرابات النمو.
الأسماك مصدر غني بالبروتين وفيتامين D وفيتامينات B، كما تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، الضرورية لنمو عقل الطفل والجهاز العصبي والبصر.
التمر من الأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي للطفل، فالتمر مصدر غني بالطاقة ويحتوي على المعادن، ,يعزز المناعة ويحسن صحة الأطفال.
هناك آثار جانبية لتناول الأطفال لحبوب منع الحمل منها: اضطراب طفيف في المعدة، وإسهال، وتهيج المعدة، وتعاني الفتيات الصغيرات من نزيف مهبلي.
يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ويمكن تقديمه للطفل فى سن 6 أشهر، كما يحتوي على الفينولات، وهي مواد مغذية ذات تأثيرات مضادة للأكسدة.
لمساعدة طفلك المكتئب، تحدثي معه عن مشاعره، واستشيري طبيباً إذا استمرت الأعراض، وشاركيه أنشطة ممتعة لتعزيز مزاجه ودعمه خلال العلاج.
السلوكيات غير المعتادة، والمشاعر الغريبة التي تصدر عن طفلك لفترات طويلة، لا يجب أن تمر مرور الكرام، فقد تدل على الاكتئاب.
هناك مضاعفات لاضطراب التحدي المعارض لدى الأطفال منها: مشكلات في المنزل مع الوالدين والأشقاء، والإصابة باضطراب نقص الانتباه، وصعوبة في اكتساب الأصدقاء.
زيت القرنفل مسكن طبيعي ومضاد للبكتيريا والالتهابات للأسنان واللثة، لكنه محظور للحوامل والأطفال ومصابي الهيموفيليا ومستخدمي مميعات الدم.
هناك أعراض للقلق المزمن لدى الأطفال منها: التعلق الزائد بالأهل، والعصبية الدائمة، والشعور بالوحدة والعزلة، والشعور بالصداع أو ألم في المعدة أو اضطرابات النوم.
التيك التوك له مخاطر كبيرة على المراهقين فمؤخرا بدأ انتشار الكرومينغ، وهو استنشاق طلاء الأظافر وأقلام الماركر للحصول على تأثيرات مهلوسة.
يواجه الأطفال ضعف الشهية كما تضعف مناعتهم أثناء فترة العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، لذلك يجب أن يقدم لهم وجبات صحية غنية بالبروتين والكربوهيدرات.
الأطفال بحاجة لنظام غذائي صحي خلال الفصل الدراسي، لذلك فول الصويا من الأطعمة الصحية للأطفال ويوفر البروتين والحديد والفيتامينات لهم.
