لعلاج النسيان يُنصح بممارسة الأنشطة الهوائية المعتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً مثل المشي السريع، أو 75 دقيقة أسبوعياً من الأنشطة الهوائية القوية، مثل الركض.
توجد بعض من الآثار السلبية للتوقيت الصيفي بما في ذلك الحرمان من النوم، وزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أعلن عدد من المشاهير مؤخراً عن إصابتهم بمجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة، وهي حالات مرضية طويلة الأمد، يتطلب علاجها التعايش معها من خلال إدارة أعراضها.
يُنصح بالتركيز على المواد الغذائية الصحية التي تجعل حياتك مليئة بالنشاط وتحافظ على وزنك، مثل استخدام الأرز البني، والمعكرونة البيضاء، والاستغناء عن المقليات والزيوت المُهدرجة.
توجد أسباب متعددة خلف التعرض لقرحة المعدة، منها: اتباع نظام غذائي غير صحي، وتناول الأطعمة الحارة، والإصابة بالبكتيريا المعدية.
في حالة تشخيصك بقصور القلب، سينصحك الطبيب بوزن نفسك يومياً؛ لأن زيادة الوزن غير المبررة من أشهر العلامات لفشل القلب وحدوث تراكم السوائل.
يعد سرطان الحلق تحدياً صحياً خطيراً، حيث يصبح الألم رفيقاً دائماً للمرضى ويؤثر على قدرتهم على التنفس والبلع والتحدث.
لقبضة الضعيفة يمكن أن ترتبط بالتغيرات في وظيفة القلب، وبالتالي من المحتمل استخدامها للكشف عن صحة قلب أي شخص.
توجد العديد من التقنيات الحديثة التي تساعد على الحصول على بشرة نضرة، وآخِر ما توصَّل إليه خبراء التجميل "البلازما الغنية بالصفائح الدموية".
توصل العلماء إلى نوع جديد من المضادات الحيوية، يساعد على قتل البكتيريا، ولكن احذر الإفراط في تناول المضادات الحيوية.
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية جدد الأمل في مكافحة تساقط الشعر، حيث تعد من أحدث التقنيات المستخدمة حالياً.
الدوالي عبارة عن أوعية دموية كبيرة ومرتفعة ومنتفخة تلتوي وتدور، أما الأوردة العنكبوتية عبارة عن أوعية أصغر حجماً، ذات لون أحمر أو أرجواني أو أزرق.
يحدث الرعاف عندما ينفجر وعاء دموي صغير في بطانة الأنف؛ فالجزء الداخلي من الأنف حساس، والأوعية الدموية الصغيرة هشة وقريبة من السطح، ما يجعلها تنفجر بسهولة وتبدأ بالنزيف.
يعرف المريض أنه مصاباً بـ"الذبابة الطائرة"، عندما يرى بقعاً أو نقاطاً أو خطوطاً أو خيوطاً تشبه خيوط العنكبوت في مجال الرؤية.
يحلم الجميع بفقدان الوزن، ولكن عندما نفقد وزننا دون وجود أسباب واضحة، لابد من الانتباه إلى أن هناك مشكلة صحية كامنة هي السبب خلف ذلك.
تشير مقاومة الإنسولين إلى عدم قدرة خلايا العضلات والدهون والكبد على الاستجابة للإنسولين بشكل جيد، ولا يمكنها امتصاص الجلوكوز من الدم.
العلاقة بين تناول حبوب منع الحمل وانخفاض الرغبة لدى النساء معقدة؛ حيث اختلفت نتائج الدراسات على شدة التأثير.
تنميل اليدين أحد الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الصحية، وقد يكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة.
يوصى بإجراء تنظير القولون بدءاً من سن 45 عاماً، للكشف عن وجود أي سرطانات، لكن إذا كان يوجد تاريخ عائلي من المرض، يُفضل إجرائه في وقت أبكر.
مياه الشرب الملوثة بالميكروبات يمكنها نقل أمراض كالإسهال والكوليرا والدوسنتاريا والتيفوئيد وشلل الأطفال، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.
التهاب السحايا هو عدوى والتهاب يصيبان الأغشية المُخاطية التي تحمي الدماغ والحبل الشوكي، أما التهاب الدماغ يعني التهاباً في المخ ذاته.
