نتائج البحث عن مراهقين - صفحة 4

أطعمة ضرورية للمراهقين

للحفاظ على صحتهم.. 4 أطعمة ينبغي إدراجها في النظام الغذائي للمراهقين

يُنصح بإدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي، مثل: الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم، لصحة عظامهم وجهازهم الهضمي والحفاظ على طاقتهم.
عادات غذائية غير صحية تجذب المراهقين

تؤدي إلى زيادة الوزن.. 4 عادات غذائية غير صحية تجذب المراهقين

العادات الغذائية غير الصحية من أخطر الممارسات التي يتبعها المراهقون، فيمكن أن تسبب لهم سوء التغذية وزيادة الوزن ويصبحون أكثر عرضة للمشاكل الصحية.
أهمية المكملات الغذائية للمراهقين

أفضل 4 مكملات غذائية لصحة المراهقين.. تعزز الطاقة والنمو الطبيعي

مرحلة المراهقة من أهم مراحل النمو، يجب الحصول على العناصر الغذائية المفيدة، إذا لم تكن متوفرة، فيمكن أخذ المكملات الغذائية.
تجارة السجائر الإلكترونية تستهدف المراهقين على تيك توك.. 5 مخاطر صحية بسببها

تجارة السجائر الإلكترونية تستهدف المراهقين على تيك توك.. 5 مخاطر صحية بسببها

انتشار تدخين السجائر الإلكترونية بين المراهقين أصبحت ظاهرة رائجة بشكل مخيف، خاصةً بعد استغلال التجار منصة "تيك توك" لبيع منتجات السجائر الإلكترونية واستهداف فئة المراهقين بأمريكا
Gen Z يدفع ثمن العناية بالبشرة

Gen Z يعاني من الشيخوخة المبكرة.. ما علاقة منتجات وتقنيات العناية بالبشرة؟

لا يتمتع Gen Z بصحة جيدة، بسبب أسلوب الحياة غير الصحي الذي يمارسونه، وبناءً على ذلك، هل يتقدم حقاً Gen Z في العمر بشكل أسرع من الأجيال الأخرى؟
هل التقلبات الهرمونية تسبب حبوب الذقن؟ تعرفي على أسباب ظهورها

هل التقلبات الهرمونية تسبب حبوب الذقن؟ تعرفي على أسباب ظهورها

تحاول العديد من النساء الحفاظ على بشرتهن من العوامل الخارجية التي تسبب ظهور الحبوب، مثل التعرض لأشعة الشمس أو الأتربة
مراهقة تعاني من حبوب الشباب

للمراهقين.. كل ما تحتاج معرفته عن العناية بالبشرة

تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة إنتاج الزيوت ببشرة المراهقين، وظهور حب الشباب ما يجعل بعضهم يبحثون عن منتجات مناسبة للعناية ببشرتهم.
مراهق يستخدم هاتفاً محمولاً

بشرط.. الهواتف المحمولة تقلل الانتحار بين المراهقين

المراهقون الذين يستخدمون الهواتف لمدة تقل عن ساعتين يومياً أقل عُرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنةً بالذين يستخدمونها طوال اليوم، أو لم يستخدموها على الإطلاق.