الكربوهيدرات المعقدة بنيتها معقدة تستغرق وقتاً أطول للهضم، وتتوافر في الحبوب الكاملة والبطاطا الحلوة والشوفان.
البروتين الدهني (a) هو نوع من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDI) الذي يطلق على زيادة مستواه بالجسم "الكوليسترول الضار".
تحدث تشنجات المثانة عندما يحدث التهاب في المثانة أو يكون هناك خللاً في الأعصاب الموجودة في الجزء السفلي من العمود الفقري التي تنظم وظيفة المثانة.
أعراض مرض الليستيريا الحمى وآلام العضلات والإرهاق، إضافةً إلى صداع وتصلب الرقبة والارتباك وفقدان التوازن أو حتى نوبات تشنجية.
يؤثر اعتلال الدماغ الإقفاري الناجم عن نقص الأكسجين على ما يُقدر بـ1 إلى 6 أطفال من كل 1000 ولادة، وبالتالي يعد من الحالات الصحية النادرة.
قد تتشابه متلازمة راي مع حالات مرضية أخرى، لذا يفضل الخضوع للتشخيص المبكر، ورغم عدم وجود أسباب واضحة ولكن أُثبت أن الأسبرين يسبب متلازمة راي.
ألعاب الهاتف تزيد الدوبامين مما يسبب الإدمان، وتؤدي لمشاكل مثل الأرق، السمنة، التوتر، واضطراب العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية.
قد يواجه بعض الأزواج ممن لديهم أطفال مشكلة الخصوصية وعدم الحصول على وقت كافِ بمفردهم، ولكن يمكنكم اتباع نصائح لعودة العلاقة الجنسية.
لحوم حمراء وكحول تزيد خطر سرطان القولون، بينما الكالسيوم يقلله بنسبة 17%، وفق دراسة شملت 500 ألف امرأة.
قد تعتقد أن خطر الأشعة فوق البنفسجية فقط في فصل الصيف، ولكنها تسبب الضرر طوال العام، لذا من الضروري استخدام واقي الشمس حتى في الأيام الباردة.
هل تعلم أن المشي يومياً لمدة 5 دقائق فقط يوفر العديد من الفوائد الصحية؟ فيعزز صحة العضلات والعظام، ويحسن الحالة المزاجية ويخفض خطر الإصابة بالسكري.
متلازمة راي تظهر بعد عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا أو الزكام. أعراضها: قيء، تعب، ارتباك، غيبوبة. تستدعي عناية طبية فورية لتجنب المضاعفات.
قد تسبب بعض الأدوية تشنجات المثانة حيث يتحلل بعضها في الكلى وينتقل إلى المثانة مع البول، ولعلاجها يمكن اتباع بعض النصائح لتخفيف الأعراض.
يعاني بعض الرجال من مشكلة جفاف الجلد والحكة في المنطقة الحساسة خاصة حول العضو الذكري، وإذا استمرت الأعراض ينبغي زيارة الطبيب.
تعد حساسية الفول السوداني من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعاً وخطورة، حيث تتراوح ما بين خفيفة وشديدة وبعضها مهدد للحياة.
يساعد الذهاب إلى "السبا" في تخفيف التوتر وتسكين آلام المفاصل والعضلات والشعور بالرضا عن الذات.
مكرونة الحبوب الكاملة أفضل من الأرز البني بسبب محتواها من السعرات الحرارية كما أنها تزيد من الشعور بالشبع وغنية بالبروتين.
يعمل عقار Omvoh عن طريق تنشيط الجهاز المناعي لمكافحة مرض كرون ويعمل هذا العلاج على تخفيف الأعراض عن طريق تقليل الالتهاب في الأمعاء.
تُعد لصقات النيكوتين خياراً مثالياً للعديد من المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين بشكل تدريجي، لكنها تسبب بعض الآثار الجانبية.
متلازمة بانداس التي تصيب طفلك غالباً بعد الإصابة بالتهاب الحلق والحمى القرمزية، تحتاج إلى التشخيص والعلاج المبكر لكي لا يعاني من مضاعفات.
السميجما أو اللخن هي مادة سميكة تظهر بسبب إهمال النظافة الشخصية، مما يسبب رائحة كريهة والتهابات، ويمكن الوقاية منها بالتنظيف المنتظم.
