هناك فوائد صحية عديدة لمكملات اللوتين منها: دعم صحة البصر، ومحاربة سرطان الجلد، وخفض خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
هناك عوامل تجعل الرجال أكثر عرضة للوفاة بسرطان الجلد منها: قلة الوعي الصحي لدى الرجال، والعوامل الجينية والفيزيائية، وعدم استخدام واقي الشمس.
خصائص خل التفاح القابضة والمضادة للبكتيريا تجعله مفيداً في تهدئة الجلد المحروق، حيث يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تقليل الالتهاب وتهدئة الألم.
تينيا الرقبة عدوى فطرية تسبب بقعاً على الجلد، تعالج بأدوية فموية أو كريمات موضعية، والوقاية منها تتطلب تجنب المنتجات الزيتية والملابس غير القطنية.
قد تكونين من محبين الباذنجان ولكن لا تعلمين فوائده للبشرة، فالباذنجان يحمي بشرتك وجسمك من الأكسدة، ويقلل النمش، ويؤخر علامات الشيخوخة.
الفحوصات الذاتية فعالة للكشف المبكر عن سرطان الجلد، وخاصة عند إجرائها بانتظام وبشكل صحيح، فإن نصف حالات الإصابة يتم اكتشافها من قبل المرضي أنفسهم.
أظهرت أبحاث أن استخدام واقي الشمس لا يرتبط بنقص فيتامين D حتى عند استخدام واقي الشمس بعامل حماية (SPF) مرتفع.
للحصول على الوشم يتم حقن الحبر تحت الجلد حسب التصميم المطلوب، ومن الإجراءات الوقائية؛ التأكد من مكونات الحبر ووضع واقي الشمس.
الشامات هي نوع من الزوائد الجلدية تنتشر في الجسم، يمكن أن تكون سرطانية أو غير سرطانية، وللوقاية منها يجب وضع واقي الشمس.
الشامات عبارة عن تجمع لخلايا الجلد عادة تكون بنية اللون، ومن أسباب ظهورها التعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية.
التعرض الطويل لأشعة الشمس دون وقاية يجعل الأشعة فوق البنفسجية تخترق الجلد مسببة التلف ومشكلات صحية أخرى.
"Swiss Fish" و"Lemonheads" حلوى أمريكية متسوردة تحتوي على مواد مسرطنة، تباع في الأسواق البريطانية، مسببة فقدان الذاكرة ومشكلات سلوكية للأطفال.
تظهر حروق الشمس عند الأطفال في مجموعة أعراض منها: احمرار الجلد، والتورم، والألم، والحمى والقشعريرة، والإرهاق، والحكة وتقشير الجلد.
زيادة تساقط الرموش يشير إلى مشكلة صحية، كالتهاب الجفن أو اضطراب في الغدة الدرقية أو الإصابة بالثعلبة ويمكن أن يكون سرطان الجلد.
المهق اضطراب وراثي ينتج عن انخفاض صبغة الميلانين، لها عدة مضاعفات مثل الورم الميلانيني، وسرطان الجلد، وصعوبة قيادة السيارات.
الإصابة بحروق الشمس لا تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد فقط، بل تؤدي إلى ظهور التجاعيد والنمش والبقع البنية، حيث يبدو الجلد وقتها منتفخاً وتظهر البثور لبعض الأشخاص.
للحماية من سرطان الجلد يُنصح باتباع نظام غذائي أسبوعي يتضمن تناول 3 وجبات على الأقل من الخضراوات الصليبية، و4 إلى 6 من الخضراوات الورقية، و7 من ثمار الحمضيات.
