بالرغم من قدرة الشمر على تعزيز حركة الأمعاء، والتخفيف من الإمساك، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر عليك عند الإفراط في تناوله.
عند التعرض المستمر للشمس قد تظهر عليك بعض الأعراض كطفح جلدي يسبب الحكة وألم، وتقرحات أو تقشير، عندها تعرف أنك مصاب بحساسية الشمس.
هناك بعض الأدوية عندما تتناولها وتخرج للشمس تسبب حساسية ضوئية، ثم يظهر طفح جلدي شبيه بالأكزيما، كالمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب.
