للقرفة فوائد عديدة ولكن الإفراط في تناولها يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل: تلف الكبد وتقرحات الفم وصعوبة في التنفس.
يساعد البروتين في تعزيز صحة العظام والوقاية من أمراض القلب، ومن الوجبات الغنية بالبروتين: الجبن القريش وبودنج الشيا.
استخدام مكملات الكولاجين للرجال يحسن صحة البشرة وتعمل على بناء العضلات وتقليل الدهون وتخفيف آلام المفاصل.
شرب الماء مباشرة بعد الوجبات يخفف من عصارة المعدة والإنزيمات الهاضمة ويمنع امتصاص العناصر الغذائية وزيادة نسبة السكر فى الدم.
للقرفة فوائد عديدة للبشرة منها: علاج حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة وتفتيح البشرة وتنعيمها، كما أنها تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة.
كريم الهيدروكورتيزون يستخدم في تهدئة لدغات الحشرات وطفح الحفاض والتهاب الجلد والإكزيما والصدفية، ومن آثاره الجانبية طفح وإحمرار الجلد.
حقنة الكيتامين تتسبب فى مخاطر صحية منها: عدم استقرار القلب، وتثبيط الجهاز التنفسي، وفقدان الذاكرة، والتهاب المثانة التقرحي.
التصلب الحزازي، والإيدز، وفيروس الورم الحليمي، والعلاج الضوئي عوامل تعرضك للإصابة بسرطان القضيب، حيث يحدث تورم وتغير لون الجلد.
يرجع تأخر الدورة الشهرية أثناء السفر للتغيرات الهرمونية، واضطراب الساعة البيولوجية، والتعرض للضغط والتوتر، والسفر المتكرر.
السكتة الدماغية وأدوية السعال وحبوب الهلوسة، تصيبك بمتلازمة أليس في بلاد العجائب حيث يتشوه إحساسك بالواقع وتفقد السيطرة على عضلاتك.
شاي الفقاعات "بوبا تي" يحميك من السكري وأمراض القلب، ويساعد على التفكير بوضوح وتجديد الخلايا، لكنه يهدد بالسمنة والإمساك.
السمسم له فوائد عديدة لصحة الرجال الجنسية، فيساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرة التحمل أثناء العلاقة الحميمية.
تحدث متلازمة فرط تحفيز المبيض بسبب أدوية الخصوبة، والتي تتفاقم عند الحمل وذلك بسبب بدء الجسم في إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية.
حكة اللثة لها أسباب كثيرة وعليك معرفة السبب لكي تتعامل معه، فإذا ترك التهاب اللثة دون علاج يؤثر على الأسنان، وتراكم الجير يسبب تهيج اللثة.
عملية الليزك لتصحيح النظر لها آثار جانبية، ومن المشاكل الصحية التي تزيد مخاطر الليزك: ضعف المناعة، وجفاف العين، والتهاب القرنية.
من الضروري خضوع الطفل حديث الولادة لعدة فحوصات طبية للكشف عن صحته مثل: تقييم مقياس أبغار، وفحوصات الدم والسمع.
السباحة من الرياضات التي لها فوائد عديدة، فتحسن وظيفة المفاصل وتعمل على تقوية العضلات وحرق السعرات الحرارية وتحسن من جودة النوم وتقلل التوتر.
عقار بيتا سيتوستيرول من الأدوية التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول، ويساعد أيضاً في تقليل تورم البروستاتا.
للكوليرا بعض المضاعات منها: هبوط الدورة الدموية والفشل الكلوي وانخفاض مستويات البوتاسيوم الضروري لصحة القلب، والوفاة.
الشوفان والكينوا والبرغل والكسكس من أهم الحبوب الغنية بالألياف، وتتميز بانخفاض الكربوهيدرات بها، كما تزيد من مضادات الأكسدة بالجسم.
تتعرض الحامل لتغير ملحوظ في حجم البطن بداية من الأسبوع الـ14، وتلاحظ ظهور علامات تمدد الجلد وخط عمودي داكن يتلاشى بعد الولادة.
