نتائج البحث عن انتفاخ

6 أطعمة صحية تجنب تناولها في المساء.. تسبب الانتفاخ واضطرابات النوم

تناول الأكل في الليل يسبب العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الإصابة بالغازات، لذا يفضل تناول الطعام قبل النوم بـ3 ساعات، وتجنب الفواكه.

16 مايو 2024 | 02:25 مساءً

للتخلص من الانتفاخ.. 6 أطعمة ومشروبات تناولها و5 احذرها

يحدث الانتفاخ نتيجة ابتلاع الهواء والإصابة بالإمساك والارتجاع المعدي المريئي ومتلازمة القولون المتهيج، إضافةً إلى عدم تحمل اللاكتوز وفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة وزيادة الوزن والإفراط في تناول الطعام.

16 ابريل 2024 | 10:10 مساءً