أبحاث نفسية حديثة تكشف أن السبّ ليس مجرد تنفيس، بل أداة ذهنية قد تعزز القوة والتحمل وتساعد على كسر الحواجز النفسية وتحسين الأداء البدني.
صبغات الشعر قد تحمل مخاطر صحية محتملة مع الاستخدام المتكرر، خاصة بسبب وجود مواد كيميائية تمتصها فروة الرأس وتؤثر في مستوى الهرمونات
يلجأ العديد من مرضى السكري أو المعرضين لخطر الإصابة إلى المكملات الغذائية للمساعدة في ضبط مستوى السكر في الدم، لكن تناولهما معاً خطأ
الألم أسفل القفص الصدري الأيمن قد يكون نتيجة أسباب متعددة تشمل مشاكل في الكبد والمرارة والعضلات والرئتين أو الجهاز الهضمي.
يُعد الحديد عنصراً أساسياً لصحة الجسم، إذ يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين، ما يساعد في الحفاظ على النشاط والطاقة
قرح الفم هي تقرحات صغيرة تظهر داخل الفم وقد تكون مؤلمة لكنها غالبا غير ضارة، ويمكن أن تظهر على اللثة والشفتين واللسان وباطن الخدين أو سقف الفم
التهاب الشبكية الصباغي مرض وراثي نادر يسبب فقدان الرؤية الجانبية تدريجياً منذ الطفولة، لكن العلاجات الجينية والخلوية قد تبطئ تطوره مستقبلاً
الرياضة آمنة غالباً لمرضى ورم البروستاتا وتخفف آثار العلاج وتحسن نفسية الرجال وجودة حياتهم بشرط اختيار التمارين المناسبة تحت إشراف طبي
أول حالة وفاة موثّقة بسبب حساسية "ألفا-غال" بعد تناول لحم بقر؛ وذلك لأن لسعة قراد قديمة أدت إلى رد فعل تحسّسي بعد ساعات من تناول اللحم
التمرين المثالي للرجال يختلف حسب الهدف والوقت المتاح، لكن الخبراء يؤكدون أن 3-5 أيام أسبوعياً تكفي لبناء اللياقة والعضلات مع مراعاة الراحة والتدرّج
هل تشك في معاناتك من ضعف الانتصاب؟ عليك مراقبة 6 علامات نقدمها لك وبعدها اذهب إلى الطبيب على الفور للحصول على المشورة الطبية السليمة
يحتاج شعر الأطفال في سنواتهم الأولى إلى عناية خاصة، لكن تقلق بعض الأمهات من بطء نموه ولهذا يحتاجن إلى طرق طبيعية لتقوية البصيلات
البواسير من المشكلات الصحية الشائعة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا، خاصة عند تفاقم الألم، أو التورم، لذا اكتشفي علاجات طبيعية لتخفيفها
تُعد مكملات الفيتامينات أو المعادن جزءًا مهمًا، من روتين الصحة لدى الكثيرين، لكنها قد تُؤدي إلى آثار جانبية مثل الإسهال عند الإفراط فيها
أصبح فهم العوامل التي تؤثر في سلوك المستهلك موضوعًا مهمًا للباحثين، والمتخصصين في علم النفس، خاصة مع ازدياد الأساليب التي تدفع الأفراد
أصبحت مشابك الشعر التي تأتي بأشكال وأحجام مختلفة، من أساسيات الموضة لفترة طويلة، ولكن الاستخدام المتكرر لها يؤثر سلباً على الشعر
ارتفاع معدلات السمنة وقلة النشاط البدني في البلدان النامية يزيدان بشكل ملحوظ خطر متلازمة الأيض وأمراض القلب والسكري، وفق دراسة حديثة
كان المصريون القدماء يؤمنون بأن الحفاظ على الصحة يعني التوازن، لذا استخدموا النباتات والعشب لصنع الأدوية، وكانوا يسجلون كل شيء عن الطب.
أفضل وقت لممارسة تمارين الضغط يختلف حسب الهدف، فصباحًا لتنشيط الجسم والأيض، أما بعد التمرين لتقوية الجزء العلوي، وقبل النوم للاسترخاء، لذا اختر الوقت الأنسب لك ولروتينك.
خلال الحمل تؤدي التغيرات الهرمونية إلى بطء نمو شعر الجسم وزيادة كثافة شعر الرأس، وبعد الولادة تعود الأمور لطبيعتها ما يجعل المرأة تتساءل عن السبب
يُعد التليف الرئوي مجهول السبب (IPF) أحد أكثر أمراض الرئة التليفية شيوعًا ويتميز بتدهور تدريجي في نسيج الرئة دون سبب معروف.
