التقلبات الهرمونية سبباً رئيسياً في رغبة النساء المتزايدة على تناول الحلويات، ويحدث هذا التقلب في فت...
أن المرضى الذين يعانون من اضطرابات أكل في بداية استخدام أدوية التخسيس كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض...
قد تبدأ في رحلة فقدان الوزن ثم تفتر همتك، ليس بسبب صعوبة النظام الغذائي والتمارين، بل بسبب فقدان الد...
الترنجان يساعد في تقليل التوتر وتحسين النوم، ما يساهم في فقدان الوزن بشكل غير مباشر عبر تقليل الشهية...
هناك عدة عوامل تؤثر على الأزواج بعد الزواج، وتسببب زيادة الوزن من تغير العادات الغذائية وتراجع النشا...
ينبغي استبدال الحلوى أو الوجبات غير الصحية بوجبة خفيفة غنية بالعناصر المهمة التي تزيد من الشبع، وتسا...
قد يشعر البعض بالجوع الشديد بسبب التعرض لمشاعر الحزن أو الفرح، فالأكل العاطفي هو علامة تشير إلى أنك...
