هناك نصائح تساعدك على تحسين الصحة العقلية منها: اكتب عن أفكارك، وخطط لمقابلة اجتماعية، وتناول مضادات...
النساء أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية الرحمية في حالة المعاناة من السمنة أو زيادة الوزن، أو كانت...
تناول المكملات ليس ضرورياً لجميع المراهقين، وقد لا يكون من المفيد زيادة تناول البروتين عن الحد الذي...
قد يعاني الرجال المصابون بفشل القلب من الإجهاد الشديد وضيق التنفس أثناء ممارسة النشاط البدني، وكذلك...
بوتوكس المعدة هو إجراء طبي حديث يُستخدم فيه سم البوتولينوم (البوتوكس) لحقنه في عضلات المعدة؛ لتقليل...
الغدة الزعترية تقع في الجزء العلوي من الصدر بين الرئتين وفوق القلب، وهي جزء من النظام الليمفاوي الذي...
تحتوي إيصالات الشراء والفواتير الورقية على بعض المواد الخطيرة، بما في ذلك PFAS، وجميعها تؤثر بشكل سل...
يحدث التهاب البنكرياس الحاد عند الأطفال بسبب أن العصارات الهضمية نشطت قبل خروجها من البنكرياس، ما يت...
هناك أدوية تؤثر في فعالية وسائل منع الحمل منها: مضادات الصرع، ومضادات الفيروسات القهقرية، والمضادات...
تُنتج الأصوات من خلال 3 أنظمة رئيسية: النظام التنفسي والنظام الصوتي والنظام الرنان، يساهم التنفس الس...
تدليك الجيوب الأنفية قد يخفف الألم خاصةً عند دمجه مع علاجات أخرى، كما أن تدليك الوجه والرأس يقلل من...
التهاب البنكرياس يسبب آلاماً ومضاعفات خطيرة كالفشل الكلوي والعدوى، وعلاجه يشمل مسكنات، سوائل، وإزالة...
الرياضة بعد الأربعين مهمة لصحة النساء، تُوصى بالمشي، وتمارين المقاومة، والأنشطة الممتعة، وتجديد التم...
فوائد عشبة بلسم الليمون للشعر عديدة منها: مكافحة تساقط الشعر، و تهدئة الالتهابات والتهيج في فروة الر...
لعلاج النتوء خلف الكتفين يُنصح باتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، وتحسين وضعية الجسم...
المكملات الملينة والألياف تساعد في علاج الإمساك وتحسين الهضم، لكن الاعتدال ضروري لتجنب الإسهال أو ال...
الكاكاو يعزز صحة القلب، المزاج، والإدراك، ويحمي الجلد، لكنه قد يسبب تحسساً واضطرابات هضمية عند الإفر...
لتوفير احتياجات الأطفال الغذائية كاملة ودون رفع الكوليسترول، ينبغي تنويع طعامهم ليشمل الفواكه والخضر...
لضبط السكر في الشتاء، يُنصح مرضى السكري بتناول البنجر، والقرنفل، والسبانخ، وشوربة الخضراوات لتوازن ا...
تصل عدد ساعات الصيام في حمية المحارب إلى 20 ساعة، وتتبقى 4 ساعات لتناول الطعام حيث تسمح بكميات لا مح...
بوتوكس المعدة من التقنيات التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، وهو عبارة عن حقن جدار المعدة بمادة ت...
